腎臓に良いフナ、赤身肉、栗のスープ

腎臓に良いフナ、赤身肉、栗のスープ

腎臓に良いフナ、赤身肉、栗のスープ

『黄帝内経』に記された四季養生法によれば、冬の養生の鍵は腎臓を養うことだ。栗、フナ、赤身の肉のスープは、腱を強化し、腎臓に利益をもたらす効果があり、肝臓と血液を養って腱を強化し、腎臓の精に利益をもたらして骨を強化し、寒い冬に活発な腎臓のエネルギーと豊富な活力を維持することができます。

材料: ニンジン 2 本、豚肉の赤身 200 グラム、栗 250 グラム、フナ 1 匹、ヒシの実 200 グラム、生姜 2 枚、塩少々。

作り方:豚肉を大きめに切り、沸騰したお湯で茹でる。フナと生姜を両面炒める。ニンジンの皮をむいて大きめに切り、ヒシの皮をむく。鍋に水を入れて沸騰させ、材料をすべて入れて強火で20分煮込み、弱火で3時間煮込み、塩で味を整えて出す。

<<:  栗料理3品の作り方をご紹介

>>:  栗のローストラム

推薦する

脳腫瘍はどのような症状を引き起こしますか?

脳の悪性腫瘍は頭蓋内圧の上昇という症状を引き起こすことが多く、頭痛、吐き気、嘔吐につながることがあり...

痔の症状について人々はどう思っているのでしょうか?

痔は肛門直腸疾患の中でよく見られる病気です。痔というと、多くの患者さんは血便、腫瘍の脱出、肛門の痛み...

排卵期に性行為をすると妊娠力が低下する

排卵検査薬は、多くの女性の友人が排卵期を検知するためによく使用するツールの1つです。結局のところ、排...

柿を食べるとどんな効能がありますか?

1. 柿は栄養価が高いです。熟した柿には、糖分15%、タンパク質1.36%、脂肪0.57%のほか、粗...

五十肩の治療中に何に注意する必要があるかご存知ですか?

五十肩を治療する際に何に注意する必要があるかご存知ですか?五十肩の治療は多くの患者にとって非常に心配...

肝臓がんの初期症状は何ですか?これら6つのポイントがあります

肝臓がんの発症は比較的隠れたものです。肝臓がんの初期段階では、通常、特別な症状は現れません。患者が肝...

強直性脊椎炎の臨床症状の分析

仙腸関節と脊椎付着部の炎症を主な症状とする疾患を強直性脊椎炎といいます。強直性脊椎炎の症状がどのよう...

胆嚢がんの患者は、診断方法を速やかに組み合わせるべきである。

現在、胆嚢がんの発症率は依然として非常に高く、ほとんどの患者がこの病気により命を落としています。しか...

根性坐骨神経痛と体幹坐骨神経痛の違いは何ですか?

坐骨神経痛は、独立した病気ではなく、臨床症候群のグループにすぎず、さまざまな病気によって引き起こされ...

胆嚢がんの肝門部リンパ節転移は重篤ですか?

胆嚢がんの門脈領域のリンパ節転移は比較的重篤な病状であり、通常、がんが中期または後期に入っていること...

前立腺がんは初期段階では明らかな症状が現れません。

前立腺がんは、通常、初期段階では明らかな症状がなく、簡単に無視されてしまいます。では、前立腺がんの症...

大腸がんの発生率を高める危険因子は何ですか?

大腸がんの発生率を高める危険因子は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。人生には発症率...

貧血や体重減少も大腸がんの初期症状となる可能性がある

今日では多くの人が大腸がんに苦しんでいますが、そのほとんどは悪い食習慣が原因です。では、大腸がんの初...

火傷治療の経験はどのようなものですか?

火傷後のケアは非常に重要です。科学的かつ適切なケアは、合併症を回避し、火傷の傷跡の発生を防ぐのに役立...

頸椎症の重症度は症状によってわかる

頸椎症の重症度は症状に基づいて判断することができ、重症と軽症では症状の現れ方も異なります。頸椎症の症...