オレンジには、肺を潤し、食欲を刺激し、気を調整し、痰を解消し、咳を和らげ、酔いを覚ます機能があるだけでなく、ビタミンCとカリウムの高品質の供給源でもあります。医学研究によると、オレンジを定期的に食べると、高齢者の脳卒中、高血圧、冠状動脈疾患、脳血管疾患の発生を予防できるそうです。ただし、オレンジと一緒に食べられない食品もあります。 オレンジはキュウリと一緒に食べてはいけません。キュウリに含まれるビタミンC分解酵素はオレンジに含まれる複数のビタミンを破壊し、オレンジの栄養価を低下させます。 オレンジは大根と一緒に食べてはいけません。大根は体内で抗甲状腺物質であるチオシアン酸塩に代謝されると報告されています。オレンジと一緒に食べると、オレンジに含まれるフラボノイドがヒドロキシ安息香酸に変換され、甲状腺に対するチオシアン酸塩の抑制効果を高め、甲状腺腫を引き起こします。 さらに、オレンジにはフルーツ酸とビタミン C が豊富に含まれており、胃潰瘍患者の胃酸濃度を高める効果があります。ビタミン K、スルホンアミド、スピロノラクトン、トリアムテレン、カリウムのサプリメントを服用している人は、オレンジを食べないようにしてください。 オレンジはカロリーが高いので、一度にたくさん食べすぎないようにしてください。食べすぎると、口腔粘膜の潰瘍、舌の先端の水疱、喉の乾燥や痛みなどの症状が現れます。 |
<<: 高齢者がオレンジを食べるとどんなメリットがあるのでしょうか?
腱鞘炎は、長時間の摩擦や過度の圧力による外傷や損傷が原因で起こり、細菌が腱鞘に侵入します。腱鞘炎も一...
多くの婦人科疾患の中でも、乳房肥大も比較的よく見られる疾患です。一度乳房肥大症を発症すると、乳房への...
強直性脊椎炎の原因は何ですか?強直性脊椎炎はある程度遺伝性のある病気です。強直性脊椎炎の発症を予防し...
近年のスポーツ科学の研究では、ランニングは関節炎とは何の関係もないだけでなく、加齢とともに起こるさま...
過去数日間、李さんは再び腎臓結石に苦しみ、腰と腹部に耐え難い痛みに襲われていた。しかし、家族がどれだ...
大腸がんは、一度罹患すると身体に大きな害を及ぼす可能性がある、よくある病気です。患者が大腸がんのケア...
十二指腸がんの一般的な症状には、腹痛、体重減少、吐き気、嘔吐、黄疸などがあります。初期症状は明らかで...
急性虫垂炎についてご存知ですか?世の中には、急性虫垂炎の患者が増え、治療を求める人も増えています。急...
乳房肥大症は罹患率が非常に高い婦人科疾患ですが、多くの友人は疾患についてあまり知らないため、関連する...
プロゲステロンソフトカプセルは、プロゲステロン欠乏による機能障害の治療に適応があります: - 排卵障...
内痔核とはどういう意味ですか?内痔核は、一般的に初期段階では明らかな症状がなく、検査時にのみ発見され...
強直性脊椎炎は深刻な害をもたらします。多くの人がこの病気の症状を経験し、患者に特に苦痛を与えます。私...
滑膜炎は、関節内の滑膜組織に起こる炎症性疾患です。この病気の主な発生部位は、人体の中で最も多くの滑膜...
膀胱炎は膀胱の炎症性疾患であり、患者の身体的および精神的健康に深刻な脅威をもたらす一般的な泌尿器疾患...
松花山芋と地黄のお粥【材料】生土20g、山芋20g、松花粉3g、精白米50g、氷砂糖適量。 【作り方...