ランブータンにアレルギーはありますか? ランブータンの別名: 毛深いライチ、毛深いロンガン。ランブータンはムクロジ科の植物で、マレーシア原産の熱帯高木果樹です。柔らかくて甘く、ジューシーな果物で、思わずよだれが出そうになります。果実は球形、楕円形、または長楕円形で、果実の茎に柔らかいトゲが密集して生えており、小さなハリネズミのように見えます。果実1個の重さは約50グラムで、果肉は白く、シャキシャキとして柔らかく、甘酸っぱい味で、香りはライチよりも優れています。 6月から8月は果物が熟して収穫できる季節です。 ランブータンにはビタミンA、ビタミンB、ビタミンCなどのビタミンや、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれており、滋養強壮、補血、気調節などの働きがあります。髪や肌を美しくする効果があります。ランブータンはカロリーが高く、病気に対する抵抗力を高め、体力を回復させ、下痢や腹部の冷えや不快感を改善する効果があります。ランブータンには鉄分も豊富に含まれており、めまいや低血圧などの改善にも役立ちます。 ランブータンの殻を洗い、水を加えて煮てお茶にすると、口内炎や下痢の改善に効果があります。ランブータンの根は洗って水で煮て、体内の熱を下げて解熱するための日常の飲み物として飲むことができます。また、樹皮は水で煮てお茶として飲むことができ、舌の炎症に大きな効果があります。 |
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