グレープフルーツには糖分、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンP、カロチン、カリウム、リン、クエン酸などが含まれています。グレープフルーツの皮の主成分にはナリンギン、ネオヘスペリジンなどが含まれており、グレープフルーツの種子には脂肪油、オウバク、オウバクラクトンが含まれています。ブンタンは栄養が豊富です。食用部分100グラムあたり、水分84.8グラム、タンパク質0.7グラム、脂肪0.6グラム、炭水化物12.2グラム、カロリー57kcal、粗繊維0.8グラム、カルシウム41ミリグラム、リン43ミリグラム、鉄0.9ミリグラム、カロチン0.12ミリグラム、硫酸塩0.07ミリグラム、リボフラビン0.02ミリグラム、ナイアシン0.5ミリグラム、アスコルビン酸41ミリグラムが含まれています。 伝統的な中国医学では、グレープフルーツは甘酸っぱい味で、性質は冷たいと考えられています。グレープフルーツには、胃を強化して食べ物を消化し、ガスを解消して痰を取り除き、体を軽くして快適にする機能があります。現代の医学研究により、ザボンの果肉にはビタミンCやインスリン様成分が豊富に含まれており、血糖値や血中脂質を下げ、体重を減らし、肌を美しくする効果があることがわかっています。定期的に摂取すると高血圧、糖尿病、血管硬化症などの病気の治療に役立ち、肥満の人の健康と美容の改善にも役立ちます。 また、ザボンには、胃を強くし、肺を潤し、血液を補い、腸をきれいにし、排便を促進する効果があり、傷の治癒を促進し、敗血症に対する優れた補助治療効果があります。また、グレープフルーツには、血液の粘度を下げ、血栓の形成を抑える生理活性物質である配糖体が含まれており、脳血栓症や脳卒中などの脳血管疾患の予防効果も期待できます。新鮮なザボンの果肉にはインスリンに似た成分が含まれているため、糖尿病患者にとって理想的な食品です。 |
原発性肝がんの主な原因としては、遺伝的要因、環境的要因(B型肝炎ウイルスや飲酒など)、生理的要因(肝...
クラブアップルが美しい観賞用植物であることは誰もが知っています。観賞用植物であることに加え、その枝は...
リンパ腫の出現は人々の健康を深刻に脅かし、すべての人の生活を妨げています。しかし、リンパ腫の原因を認...
現在、頸椎症の治療法は数多くあるため、どの治療法が有効で、どの治療法が無効かを知りたいという患者もい...
がんとなると、誰もが恐怖を感じます。これは、がんが私たちの生命にどれほどの脅威をもたらすかを示してい...
生殖内分泌科では、6 つの性ホルモン検査が最も一般的に使用され、重要な検査です。これらの検査は、卵巣...
私の国ではリンパ腫の発生率も高いです。リンパ腫は隠れやすく、病気の進行も遅いため、治療が非常に困難で...
小児における強直性脊椎炎の発症年齢は3〜16歳で、ピークは13〜14歳です。主に大きな末梢関節に影響...
胆石はなぜ再発するのでしょうか?胆石を患う患者さんの多くは、胆石が再発するという問題を経験したことが...
現在、多くの女性が中絶について誤解しており、事故を解決できる限り安全で無害であると考えています。実際...
キンカンドリンクの作り方: 1. キンカンの茎をハサミで取り除き、きれいに洗います。 2. 塩を少し...
骨折が起こると、その損傷の程度に応じて多くの種類に分けられます。ただし、治療方法としては外用薬、絆創...
蕁麻疹のある赤ちゃんはビワを食べることができます。糖尿病患者はビワの摂取を避け、脾虚や下痢のある人は...
菊茶を飲んではいけない5つのタイプ1. 妊婦菊茶は冷涼性で甘味があり、体内の熱を取り除く効果に優れて...
授乳中に柿を食べても大丈夫ですか?授乳中は柿を注意して食べるのが一番です。柿は栄養価が高く、普通の果...