水に浸したパッションフルーツを飲むのに最適な時間はいつですか?
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水に浸したパッションフルーツを飲むのに最適な時間はいつですか? お昼寝の後 一日の中で最も疲れる時間は午後です。午後になると、人々は少し弱って無気力に感じるでしょう。このとき、パッションフルーツウォーターを飲むことができます。パッションフルーツは栄養が豊富なだけでなく、その酸味は人々をリフレッシュさせ、疲労を解消し、それによって仕事と勉強の効率を向上させます。 食後30分 食後30分後にパッションフルーツウォーターを飲むのも良いでしょう。パッションフルーツに含まれる食物繊維は腸の蠕動運動を促進し、食べ物の消化と吸収を早め、食後の満腹感を軽減し、体をリラックスした状態にします。 |
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