レーザーでそばかすを除去した後、柿を食べても大丈夫ですか?

レーザーでそばかすを除去した後、柿を食べても大丈夫ですか?

レーザーでそばかすを除去した後、柿を食べても大丈夫ですか?

レーザーによるそばかす除去後、辛いものや色のついた食べ物など刺激のあるものを食べない限り、柿を食べることができます。そばかすを除去して美肌になる方法は数多くありますが、西洋医学によるそばかす除去、漢方によるそばかす除去、総合的なそばかす除去に大別されます。シミを除去するためにどのような方法を使用したとしても、除去後は保護が必要です。予防策を講じなければ、消えた顔のシミは再び現れます。長期的な効果を得たいなら、毎日の肌のシミ対策に注意を払う必要があります。

1. 体の内側から顔のシミを予防できます。ビタミンCを含む野菜や果物をもっと食べましょう。ビタミンCはメラニンの生成を抑制するだけでなく、酸化還元作用もあるからです。ビタミンCを大量に摂取すると、酸化された濃い色素が徐々に薄くなったり、無色の状態になったりします。ビタミン C が豊富な食品には、ライチ、リュウガン、クルミ、スイカ、ハチミツ、ナツメ、ネギ、ほうれん草、オレンジ、大根、レンコン、冬瓜、トマト、タマネギ、柿、ヘチマ、バナナ、セロリ、キュウリなどがあります。ビタミンEにも酸化還元作用があります。キャベツ、ニンジン、ナス、菜種油、ひまわり油、鶏レバーなどにビタミンEが豊富に含まれています。

2. 食事の組み合わせに注意してください。セロリ、ニンジン、コリアンダーなど、光に敏感な物質を含む野菜は、夕食時に食べるのが最適です。メラニンの沈着を避けるために、食後に強い光にさらされることはお勧めできません。

3. 生活の中で「断熱」を心がけましょう。夏に外出するときは日傘をさし、帽子をかぶってください。調理後は顔と腕を洗ってください。熱い油がかかった部分の洗浄には特に注意してください。熱い油は色素沈着の斑点を引き起こしやすく、特に中高年者にとっては重要なので、すぐに冷水で洗い流してください。エステに行って顔を蒸すときは、長時間使用しないように注意し、ちょうどいい時間でなければなりません。熱刺激はメラニン生成の主な原因です。

4. 果物の皮を顔に使う美容法は科学的ではありません。皮にはフルーツ酸と色素が大量に含まれており、肌を黒くしてしまうからです。正しい使い方は、果肉とメロンの果肉を使い、皮の性質の違いに応じて異なる果物とメロンを選ぶことです。中国の女性は昔から、白くて柔らかい肌を美しいと考えてきました。冬瓜の白い果肉を選んでもいいですが、皮にはこだわってはいけません。 5. 顔にシミが多い女性は、月経中のケアに特に注意する必要があります。この期間中、子宮内の血液の滞りを排出し、子宮の正常な働きを助け、血液を増加させ、肝臓に負担をかけず、皮膚に斑点を引き起こさない食品を多く摂取します。

6. 適切なスキンケア製品を選択し、粗悪な化粧品は使用しないでください。粗悪な化粧品に含まれる色素や防腐剤が汗と混ざり、皮膚の内層に侵入し、顔のシミの形成を早める可能性があります。

7. 毎日十分な睡眠をとるようにしてください。疲労は肌を緊張させ疲れさせ、血液を酸性にし、新陳代謝を鈍らせます。すると肌は十分な栄養を得られなくなり、角質層は水分不足でくすんでしまいます。

8. 焦ったり落ち込んだりせず、穏やかな心と良い気分を保ちましょう。

9. 高齢者は栄養を強化し、ビタミンA、ビタミンC、システイン、メチオニンを多く含む食品を多く摂取し、健康的な生活習慣を養い、老化を遅らせ、シミの出現を防ぐ必要があります。

<<:  授乳中に咳が出ているのですが柿を食べても大丈夫ですか?

>>:  妊娠8ヶ月ですが柿を食べても大丈夫ですか?

推薦する

黄体機能不全の診断とは何ですか?

近年、女性の不妊症が増加しています。多くの女性が長い間妊娠を試みていますが、いまだに妊娠できず、落ち...

骨粗鬆症が継続的に発生する主な原因

年齢を重ねるにつれて最もよく起こる現象は骨粗しょう症です。骨粗鬆症を引き起こす要因は数多くあります。...

中国で肺がんの治療に最適な病院はどこですか?知っておくべき肺がんの4つの原因

肺がんを患った患者とその家族は皆、適切な治療を受けるために最高の肺がん専門病院に入院したいと考えてい...

骨粗鬆症の一般的な症状

骨粗鬆症の患者は注意を払い、できるだけ早く病院に行って治療を受けなければならず、そうしないと不必要な...

腰椎椎間板ヘルニアを救う食事療法

腰椎椎間板ヘルニアは日常生活において珍しいことではなく、多くの患者が実際に食事療法を特に好んでいます...

内痔核に最も良い薬は何ですか?

内痔核に最適な薬は何ですか?多くの人が知りたいのです。内痔核は痔の一種で、内痔核と外痔核が同時に発生...

喉頭がんは喉頭鏡検査によって感染しますか?

一般的に言えば、ウイルスは伝染性がありますが、ウイルスによって感染力は異なります。ウイルス感染後、臨...

腎臓結石の主な有害な症状は何ですか?

腎臓結石は私たちの日常生活でよく見られますが、ほとんどの人は腎臓結石の有害な影響についてあまり知りま...

尿管結石の手術にはいくらかかりますか?

尿管結石の手術にはいくらかかりますか?尿管結石に対する低侵襲手術には2種類あります。結石が上部尿管に...

排卵障害の診断基準

排卵障害とは、思春期から40歳代までの女性に起こる無月経、血中エストロゲン濃度の低下、ゴナドトロピン...

卵管閉塞と鑑別診断

卵管閉塞の症状には、下腹部の膨張と痛みを伴う不妊症、または腰と肋骨の痛み、月経異常、膣分泌物の増加な...

水腎症にはどのような抗炎症薬が使えますか?これらの4つの抗炎症薬は水腎症に服用できます

膀胱炎や腎盂腎炎などの尿路感染症の症状がある水腎症の患者は、症状を抑えるために抗炎症薬を服用すること...

子供の骨折の場合はどの科に行くべきでしょうか?

骨折した子供はどの科に行くべきですか?小児の骨折は成人の骨折とは異なり、小児の骨折は小児整形外科で治...

子宮頸がんは早期発見しやすいのでしょうか?子宮頸がんの治療法

統計によると、女性の95%以上が少なくとも1つの婦人科疾患に苦しんでいます。子宮頸がんは、潜伏期間が...

肺がんはどのように診断されますか?肺がんの検査方法7つ

肺がんは非常に悪性の腫瘍です。近年、我が国ではその発生率が上昇しており、国民の健康に大きな脅威を与え...