ビワの食べ方
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ビワの食べ方 1. 新鮮なものをそのまま食べる ビワは生で食べられる果物です。熟したビワを購入したら、きれいな水で表面の毛をすべて洗い、果肉を取り除いて直接口に入れて食べます。これがビワ本来の味を楽しむ最良の方法です。毎日新鮮なビワを食べると、肺の乾燥を和らげ、肺をきれいにし、咳を和らげることもできます。 2. ビワ粥 ビワは粥にもできます。新鮮なビワの果肉60グラム、米100グラム、適量の氷砂糖を摂取します。粥を調理するときは、事前に米を洗って、氷砂糖と一緒に鍋に入れ、水を加えて80％調理されるまで調理する必要があります。次に、洗ったビワの果肉を鍋に入れて一緒に調理します。調理後、取り出して冷ましてから食べます。肺熱性の咳や痰の多い咳に顕著な緩和効果があります。 |
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