頸椎症を引き起こす3つの日常的な原因

最近では、仕事中の姿勢や生活習慣など、日常生活における多くの要因が頸椎症の発症につながる可能性があります。では、頸椎症の具体的な誘発要因は何でしょうか?この疑問に答えるために、専門家に頸椎症の引き金となる要因を紹介してもらいましょう。

1. エアコン環境は頚椎症の素因となる

昨今、エアコンの使用率はますます高まっており、エアコンの不適切な使用による頸椎症も増加しています。会計士、銀行員、コンピューターオペレーター、その他空調設備のある環境で働く人など、長時間頭を下げて働く人は、頸椎症を患う割合が非常に高いです。エアコンや扇風機は筋肉のけいれんを引き起こしやすく、頸椎症を引き起こす可能性があるからです。

2. 作業姿勢

長時間、頭を下げた姿勢や、頭と首を一定の姿勢で固定した状態で作業する人の割合が比較的高い。頸椎症の危険因子は、主に会計士と統計学者であり、次いで製図工、タイピスト、外科医、裁縫師、フィッターなどが続きます。頸椎症は非常に一般的です。さらに、組立ライン作業に関わる仕事の種類はますます増えており、これらの仕事の中には、頭と首を特定の姿勢で固定する必要があるものもあります。これにより、長期間にわたって慢性的な負担が生じ、頸椎症を発症します。 1日4時間以上デスクワークをすると、就労年数が長くなるにつれて発症率が飛躍的に増加します。

3. 生活習慣

高い枕を長時間使用したり、寝るときに首を過度に曲げたりする人もいますが、これにより頸靭帯の緊張、椎骨のずれ、椎骨動脈虚血、神経根の圧迫が起こりやすくなります。したがって、睡眠は気楽なことではありません。睡眠が多すぎると、病気につながることが多いからです。ソファで寝るのが好きな人もいます。無意識のうちにソファの肘掛けを枕として使っている人が多く、これが頸椎症の最も危険な原因となっています。コンピュータの普及により、多くの人がコンピュータを長時間使用するようになり、頸椎症の増加や、急速に低年齢化の傾向にもつながっています。中国人は麻雀をするのが大好きですが、これも頸椎症、特に椎骨動脈型頸椎症の要因となっています。

4. ドライバー

高速運転中の急ブレーキによって引き起こされる頸椎症は非常によく見られます。昔、この症状は鞭を鳴らすことで突然収縮が起こることから「鞭収縮障害」と呼ばれていました。乗客は一瞬にして首の屈曲損傷を負い、軟部組織の損傷や頸椎脱臼や亜脱臼を引き起こす可能性があります。これは頸椎症を引き起こす要因の一つです。

上記は、頸椎症の素因の紹介であり、参考までにご覧ください。頸椎症は一般的な病気となっているため、専門家は皆に頸椎症の予防に努めるよう呼びかけています。また、頸椎症の素因についてご不明な点がございましたら、オンラインの専門家にご相談ください。

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