漢方薬でビタミン補給

漢方薬を使ってビタミンを補給する方法を見てみましょう！

ビタミンAサプリメント - ラズベリー、白アトラクチロード

漢方薬には、枸杞子、枸杞子、地黄、枸杞子、クコ、桑の葉、イトヨモギ、ヨモギ、スミレ、ニチニチソウ、キイチゴ、ミズキ、蚕の糞、夜光砂、エゾウコギの樹皮などがあり、ビタミン A が豊富で、ビタミン A 欠乏症による眼疾患や小児の発達障害の治療によく使用されます。

ビタミンB1サプリメント - アーモンド、サイリウム

オオバコ種子、大豆、シラー、アーモンド、ビンロウの実などの伝統的な漢方薬にはビタミン B1 が豊富に含まれています。紀元 6 世紀には、わが国の唐代の医学者である孫思邁が、ビタミン B1 欠乏症による脚気の治療にこのタイプの伝統的な漢方薬を使用していました。

ビタミンCサプリメント - 羅漢果、スベリヒユ

羅漢果、スベリヒユ、クチナシなどの漢方薬にはビタミン C が豊富に含まれており、鉄分の吸収を助け、鉄分サプリメントと併用することで血液を補給することができます。

ビタミンD補給 - 卵黄、胃石

鶏卵の黄身や胃石などの伝統的な漢方薬にはビタミン D が豊富に含まれています。ロバ皮ゼラチンと鶏卵黄のスープは、子供の老人性骨粗鬆症やくる病の予防と治療に良い効果があると報告されています。

ビタミンEサプリメント - クルミの実、Dipsacus asper

Dipsacus asper や Juglans regia (クルミの実) などの伝統的な中国薬にはビタミン E が豊富に含まれています。歴史文献によると、ディプサクスアスパーは古代不妊治療によく使われていました。例えば、張希春が作った「寿台丸」は、これを主薬としています。肝臓と腎臓を養い、中腎の経絡を強化する効果があり、主にビタミンEが含まれていることに関係しています。清朝の宮廷医師はネンジュモの種子、クルミの実、黒ゴマなどを若さと美しさを保つための重要な薬とみなしていました。ビタミンEを多く含んでいるため、肌に潤いを与え、老化を防ぐことができます。

健康管理には漢方薬が欠かせませんし、漢方薬はビタミンを上手に補給することもできます。中医学がTCMヘルスケアにおいて重要な役割を果たしているのも不思議ではありません。漢方薬も大人気で、編集者も皆さんが健康な体になってくれることを願っております！