赤ちゃんはリュウガンを食べられますか? リュウガンは栄養分が豊富で味も甘く、滋養強壮の貴重な薬として重宝されています。しかし、リュウガンは湿気と熱を帯びた性質があり、食べ過ぎると特に子供の場合、喉の痛みを引き起こしやすくなります。服用する場合は、一度に10錠以上服用しないでください。 リュウガンを食べる前に、新鮮なリュウガンをきれいな水に浸したり、冷蔵庫に入れて辛さを少し取り除くことができます。誤ってリュウガンの種を飲み込んでしまわないように、果肉を剥がして別々に赤ちゃんに与えるのが最善です。また、リュウガンの果肉を使ってお粥を作るのも良いでしょう。 栄養学者は、リュウガンの果肉100グラムあたりに、総糖分12%~23%、ブドウ糖26.91%、酒石酸1.26%、タンパク質1.41%、脂肪0.45%、ビタミンC163.7mg、ビタミンK196.6mg、ビタミンB1、B2、Pなどが含まれていることを発見しました。加工してドライフルーツにすると、100グラムあたり糖分74.6グラム、鉄分35mg、カルシウム2mg、リン110mg、カリウム1200mgなどのミネラルのほか、さまざまなアミノ酸、サポニン、X-グリシン、タンニン、コリンなどが含まれます。これがリュウガンの強力な栄養源です。 リュウガンはブドウ糖、蔗糖、タンパク質などが豊富で、鉄分含有量も比較的高く、ヘモグロビンの再生を促進し、熱エネルギーを高め、栄養を補給することで、血液強壮効果が得られます。研究によると、リュウガンの肉は全身に強壮効果をもたらすだけでなく、特に脳細胞に効果があり、記憶力を高め、疲労を解消する効果があることがわかっています。 |
痔瘻は私たちにとって馴染みのない病気ではありません。これはよくある肛門直腸疾患です。この病気に罹ると...
私の国では乳房肥大症の患者がまだたくさんいます。多くの人が乳房肥大の症状が現れた後、自分の不注意によ...
強直性脊椎炎も自己免疫疾患です。日々の食生活に気を付けないと、不適切な食物摂取により病気が再発したり...
膵臓は体内で非常に重要な役割を果たします。膵臓がんは患者の体に大きな害を及ぼす可能性があります。科学...
腰の筋肉の緊張は整形外科ではよくある病気ですが、この病気に対する人々の理解不足のため、多くの患者は病...
腰椎椎間板ヘルニアは中高年によく見られます。ほとんどの場合、過度の疲労により腰椎椎間板に過度の圧力が...
大腸がんは人間の健康を危険にさらす恐ろしい腫瘍です。治療法としては薬物療法と外科的治療があります。毎...
人生において、子宮頸がんに罹る女性の友人が増えています。子宮頸がんについて知っている人は少ないです。...
甲状腺がんはどのようにして起こるのでしょうか?甲状腺がんは甲状腺の悪性腫瘍であり、その死亡率はがん死...
心室中隔欠損症を警告する症状は何ですか?心室中隔欠損症は子供に多く見られる病気で、子供が心室中隔欠損...
膝の半月板損傷をどのように診断するのですか?膝の半月板損傷は、膝関節に局所的な痛みを伴う疾患であり、...
私たちは冬でも毎日たくさん汗をかきます。冬は寒いのでお風呂に入りたくないという人が多く、体内の細菌が...
関節リウマチは最も一般的な整形外科疾患です。現在、多くの人がこの病気に苦しんでいますが、関節リウマチ...
頸椎症の治療は主に非外科的治療です。軽症の場合は、十分な休息と抗炎症薬および鎮痛薬の服用で症状を緩和...
胆石の検査で一般的に用いられる方法は何ですか?胆石は私たちにとってよく知られた病気です。胆石に悩まさ...