ピスタチオの効果と働き。ピスタチオの一種で、外側の硬い部分は皮、内側の部分は種皮の薄い層で覆われた仁です。仁は焙煎されて香りがつき、食べる部分ですが、噛めば噛むほど香りが強くなり、いつまでも残る味わいです。ピスタチオの美味しさを楽しむとき、ピスタチオの効果や働きをご存知ですか? 実際、ピスタチオは温かみがあり、スパイシーで、渋みがあり、無毒です。主に、さまざまな赤痢の治療、冷気の除去、肥満や健康の促進に使用されます。ナッツには抗老化作用のあるビタミンEも含まれています... 1. 体をスリムにする 毎日28グラム、約49個のピスタチオを食べると、体重増加を心配する必要がなく、体重をコントロールするのにも役立ちます。これは、満腹感を感じるまでに通常 20 分かかるためです。ピスタチオは殻をむくことで食べる時間を延ばすことができ、満腹感と満足感が得られるため、食事量を減らして体重をコントロールするのに役立ちます。 2. ハートのボディガード アルギニンが豊富に含まれており、動脈硬化の発生を緩和し、血中脂質を下げるだけでなく、心臓発作のリスクを軽減し、コレステロールを下げ、急性の精神的ストレス反応を緩和するなどの効果もあります。 3. 視力を守る ピスタチオの赤紫色の皮には天然の抗酸化物質であるアントシアニンが含まれており、エメラルドグリーンの仁には抗酸化物質であるだけでなく網膜を保護する効果もあるルテインが豊富に含まれています。 ピスタチオは油分が豊富なので、腸に潤いを与え、排便を促進する効果があります。ピスタチオは滋養強壮食品、薬としても使われています。味は甘く、無毒で、腎臓と脾臓を温め、虚弱を補い、中枢を調整して気を和らげ、神経衰弱、浮腫、貧血、栄養失調、慢性下痢などの症状を治療することができます。仁には抗老化作用があり、体力を高めるビタミンEも含まれています。 |
多嚢胞性卵巣症候群は患者を巻き込む悪魔のような病気です。一度この病気にかかると、患者の心身の健康に影...
副腎は私たちの体の内分泌器官の一つです。一般的に言えば、副腎に問題はありません。しかし、近年では副腎...
心房中隔欠損症は、一般的な先天性心疾患の 1 つで、ASD と略されます。通常、心房中隔欠損が大きく...
腰椎椎間板ヘルニアは、患者の健康を深刻に脅かす一般的な整形外科疾患です。治療法を選択する前に、誤診や...
肛囲膿瘍は伝染しますか?この病気は突然発症し、20~40歳の若者や中年に多く見られ、女性よりも男性に...
前立腺がんは50歳以上の男性に多く見られます。これは特に有害で、男性の前立腺の健康にダメージを与え、...
不健康な生活習慣のせいで、多くの人が便秘に悩まされています。適切な時期に治療しないと痔になり、全員に...
臨床的には、病気の病因は外部的なものもあれば、内部的なものもあり、また非常に複雑で現代医学では説明で...
菊水を飲むことのタブー菊は水に浸すと非常に優れた健康効果を発揮しますが、あくまでも漢方薬なので、普段...
現代では、物質的なものがますます豊富になっています。例えば、果物です。以前は食べられなかった熱帯の果...
HPVウイルスと子宮頸がんの関係。性器いぼは、ヒトパピローマウイルス(略して HPV)の感染によって...
今日の急速な経済発展により、人々の食生活は絶えず変化しており、腎臓結石の発生率が高まっています。では...
春は万物が芽吹く季節です。自然の中で暮らす人々は、春の陽のエネルギーを受けて新陳代謝が活発になります...
下垂体腫瘍は薬で治療できますか?下垂体腫瘍の患者の多くは、手術による後遺症が残ることを心配して薬物治...
腰の筋肉の緊張の根本的な原因は、長期間にわたる無理な姿勢です。薬を飲んで症状を和らげることはできても...