風邪には風邪薬を飲まなければなりませんが、時には風邪薬を飲まなくてもいいこともあります。食事療法によって免疫力を高め、風邪を治すこともできます。さらに、民間療法は実際に効果があることが証明されており、副作用もありません。 風邪を治す民間療法にはどんなものがありますか? 1. 風邪の民間療法 レシピ1: この薬の成分は、コリアンダー30グラム、大豆10グラム、塩少々です。 準備と使用方法:コリアンダーと大豆を洗います。まず鍋に大豆を入れ、適量の水を加えて15分間煮込み、次にコリアンダーを加えて15分間煮込み、残渣を取り除いてスープを飲みます。一度に全部飲むか、数回に分けて飲みます。 1日1回、2回を目安に少量の塩を加えて味を整えてお召し上がりください。 この処方の薬効は、風寒を消し、風寒風邪の治療に適しています。 レシピ2: この薬の成分は、生姜3枚と黒砂糖15グラムです。 作り方と使い方:生姜を洗って千切りにし、磁器のカップに入れて沸騰したお湯で淹れ、蓋をしてぬるま湯に5分間浸します。黒砂糖を加えて熱いうちに飲み、布団の中で汗をかきながら寝ます。 効能:この処方は風邪を消し、発汗を促すので、風寒による風邪に適しています。 この治療法は最も実用的で便利な民間療法です。このレシピには副作用はありません。生姜の味が苦手な方は、他の風邪薬をお選びください。 レシピ3: 薬の成分は、豆腐2丁、黒豆6グラム、ネギ3本です。 作り方と使い方:まず、豆腐と黒豆をボウルに入れた水で、量がボウルの半分になるまで炒め、次にネギを加えて沸騰させ、熱いうちに飲みます。 薬効:この処方は風寒を解毒し、風寒による風邪の治療に適しています。 2. 風熱寒のレシピ: 1. 緑豆茶はインフルエンザに効果がある 処方箋:緑豆50グラム、緑茶5グラム、氷砂糖15グラム。 作り方:緑豆を洗ってつぶし、お茶と氷砂糖と一緒にボウルに入れ、沸騰したお湯で約20分間煮ます。お茶として飲む。 効能:熱を消し、解毒する。インフルエンザを治療します。症状には喉の痛みや熱い咳などがあります。インフルエンザ予防にも使えます。 2. スイカとトマトジュースは風熱風邪に効く 処方箋:スイカとトマトを適量。 作り方:スイカの果肉を取り、種を取り除き、ガーゼで果汁を絞ります。まずトマトを沸騰したお湯で茹で、皮をむいてガーゼで汁を絞ります。 2つのジュースを混ぜてお茶として飲みます。 健康的な暮らし 効能: 熱を消し、解毒し、夏の暑さを消し、湿気を除去します。発熱、喉の渇き、イライラ、赤くて熱い尿、食欲不振、消化不良などの症状を伴う夏風邪の治療に使用されます。 3. 風熱風邪の治療に用いられる銀橋混合物 処方:イサティス根、スイカズラ、レンギョウ各30g、シソ科ツユクサ10g(後から追加)。 調製方法:50%の膿を煎じて、1回30〜60 mlを1日3回服用します。子供の場合は用量を減らしてください。薬を飲んだ後は水をたくさん飲んでください。 追加または削減: 咳には、生の甘草、キキョウ、アーモンドをそれぞれ 10 グラム追加します。喉の痛みには、チャイニーズ ランタンとソフォラ フラベセンスをそれぞれ 10 グラム追加します。 効能:主に風熱風邪、喉の赤みや痛み、目の充血や発熱、黄色い痰を伴う咳などの治療に用いられます。 |
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