近年、精子や腎機能の問題により不妊症に悩む男性が増えています。そのため、子供を産みたい男性にとって、精子を適切に調整し、腎臓を強化することは非常に重要です。ここでは、男性の精子を補充し、腎臓を強化するのに役立つ伝統的な漢方薬と食品をいくつか紹介します。 男性の精子補充と腎臓強化に良い漢方薬は何か ネナシカズラ 腎を滋養し精気を補い、肝を滋養し視力を改善する作用があり、腰痛、膝痛、精漏、糖尿病、尿失禁、かすみ目などの症状に用いられます。紫歩健身丸や五子延宗丸などの既成薬の中で、ネンザンカの種子は主成分の一つです。現代の研究によると、Cuscuta australis には配糖体とビタミン A のような物質が含まれています。動物実験では、子宮収縮と抗利尿作用があることが示されています。この製品の 1 日の摂取量は煎じ薬で 10 グラムから 15 グラムです。 鹿の角 腎陽を補い、精血を増進し、腱や骨を強化するなどの働きがあり、腎陽不足や精血の欠乏によるインポテンツや早漏、女性の子宮冷えによる不妊、頻尿、腰や膝の痛み、腱や骨の衰弱などに用いられます。完成した薬の中には、鹿の角が主な成分で、他に高麗人参、鹿角三味粉、桂鈴枝、桂鈴丸などがある。現代の研究によると、鹿の角にはホルモン、ゼラチン、リン酸カルシウム、炭酸カルシウムなどが含まれており、これらはアンドロゲンのような効果があり、生殖腺の機能を高め、体の代謝を高め、疲労を解消し、潰瘍や傷の再生を促進し、治癒を早め、骨折の治癒を促進します。この製品は主に錠剤または粉末の形で提供されており、1回の投与量は0.6gから3gです。 イカリソウ 別名イカリソウとも呼ばれ、腎を滋養強壮し、腱や骨を強くし、リウマチを取り除く効果があります。インポテンツ、女性の子宮冷えによる不妊、腎陽虚による高血圧、更年期障害、腰や膝の弱さ、歯のぐらつき、脱毛、リウマチ性腱骨痛などに用いられます。現代の研究によると、この生薬の主成分はイカリインなどであり、この生薬の抽出物にはアンドロゲン様作用があり、精液の分泌を促進し、血糖値を下げることができます。また、下垂体副腎皮質系の機能を改善し、抗体の形成を促進することができます。この製品の1日の摂取量は煎じ液5g~15gです。 牛骨髄 肺を潤し、腎臓を養い、骨髄に良い効果があります。 『本草綱目』には、この植物は「肺と腎臓に潤いを与え、皮膚に栄養を与え、顔を美しくする」と記されている。腎虚、衰弱、精気・血の喪失に悩む人々に特に適しています。 ニクジュヨウ 腎を滋養強壮し、腸を潤して便通を良くする作用があり、インポテンツや早漏、女性の子宮冷えによる不妊、帯下・不正出血、ポリオの後遺症、虚弱老人、病後・出産後の腸の乾燥による便秘などに用いられます。現代の研究によると、ニクジュヨウには微量のアルカロイドと結晶性中性物質が含まれており、下垂体副腎皮質系の機能を高め、抗体の形成を促進することができるそうです。本品の1日の摂取量は煎じ液10~30gです。 ごま 甘くてマイルドな性質があり、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与える効果があります。例えば、『本草経書』には「胡麻は香りが穏やかで、冷たくもなく熱くもなく、肝臓と腎臓を養うのに良い穀物である」と記されています。特に腎虚、腰痛、足の弱さ、めまい、耳鳴り、髪の乾燥と抜け毛、白髪、便の乾燥などの症状のある人に適しています。 男性が精子を補充し腎臓を強化するために食べると良い食べ物は何ですか? エビ 多くの人はエビを食べるのが好きですが、エビの美味しさを楽しんでいる一方で、エビには実は腎臓を養い、陽を強化するという非常に優れた機能があることを知りません。健康の専門家は、エビを食べると腎臓を養うことができ、特に生きた淡水エビは陽を強化し精気を高める効果が最も強いと示唆しています。 鳩 ハトは「白いフェニックス」とも呼ばれています。オスとメスのハトは頻繁に交尾し、繁殖力が強いです。鳩の肉と卵には、タンパク質、コンドロイチン、ビタミン、鉄分、亜鉛などの栄養素が豊富に含まれています。腎臓を養い、精気を補充し、陽を温め、気を活発にする効果があります。鳩肉、鳩の卵、クコの実を一緒に蒸したり煮たりすると、ペニスの勃起が強くなります。 ウズラ肉 ウズラの肉は柔らかくて美味しいだけでなく、栄養価も高いです。ウズラ肉やウズラ卵には、さまざまな必須アミノ酸や無機塩などが含まれています。腎気を補い、腰や膝を強くする効果があり、素晴らしい強壮剤です。男性はこれを定期的に摂取することでエネルギーを改善し、性欲を高めることができます。 タチウオ タチウオには骨が多すぎて面倒で食べたくないという人もいるかもしれません。しかし、太刀魚には、陽気を強化し精気を高め、五臓六腑に栄養を与え、気血の不足、食欲不振、疲労、乾燥肌、インポテンツなどを調節する効果があることはあまり知られていません。 男性のための精子補充と腎臓強化のための食事レシピ クコの実のエキスで煮込んだウズラ 材料: ウズラ 1 羽、クコの実とタデノコ各 30 グラム、塩少々、MSG 少々。 調理方法:ウズラを殺し、毛と内臓を取り除き、きれいに洗い、ウズラの腹にクコの実とタデを入れ、適量の水を加え、カリカリになるまで煮込み、適量の塩とMSGを加えて味付けします。 蒸しエビ 材料:エビ15グラム、タツノオトシゴ10グラム、雄鶏1羽、調味料、すまし汁適量。 調理方法:雄鶏を殺し、毛と内臓を取り除き、洗って洗面器に入れます。タツノオトシゴとエビをぬるま湯で洗い、鶏肉の上に浸し、調味料とスープを加えて、火が通るまで蒸します。 クリスピータチウオ 材料:タチウオ200グラム。ごま油、濃口醤油、塩、酢、料理酒、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜、植物油を適量。 調理方法:タチウオをきれいに洗い、切り分け、塩と料理酒を加えてよく混ぜ、5分間マリネし、油で黄金色になるまで揚げて取り出します。フライパンに油を熱し、みじん切りにした生姜を炒め、酢、醤油、みじん切りにしたネギを加えてしばらく炒め、水を加えて沸騰させ、弱火にしてソースを煮詰め、ごま油を垂らして揚げた魚に注ぎます。 蒸し鳩 材料: ひよこ豆1,500g、ユリ根、黒キクラゲ、椎茸、ハム、生姜、玉ねぎ、ワイン、塩、食用油。 準備:きのこ、黒キノコ、椎茸を柔らかくなるまで浸し、洗って置いておきます。ネギと生姜は細かく刻みます。子鳩の毛と内臓を取り除き、洗って4つに切り、玉ねぎ、生姜、酒、塩を加えて30分ほど漬け込みます。漬け込んだ鳩の身をボウルに入れ、金針、黒キクラゲ、椎茸を沸騰したお湯の入った蒸し器に入れ、約12〜15分間蒸し、取り出してゴマ油を少しかけたら、食べごろです。 |
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