痛風にはどう対処すればいいですか?ダイエットレシピ3選

痛風の食事療法にはどのようなものがありますか?痛風患者は常に食生活に注意し、日常生活にもっと注意を払う必要があります。痛風を食事療法で治療する方法を見てみましょう。

痛風のさまざまな段階と症状

まず、急性発作期：患者は発熱、頭痛、関節の明らかな赤み、腫れ、痛みなどの症状があり、これはリウマチ性熱性関節痛の症状です。治療は熱を取り除き、湿気を促進し、風を追い払い、経絡を浚渫することです。処方は四味散覚味湯です。

2番目は真寒偽熱型で、関節が赤く腫れて痛み、喉は渇くが飲みたくない、舌苔が白く黄色く、脈が弱い。この処方は、六味地黄煎じ液を用いて陰を養い、腎を強め、湿気と熱を取り除き、桂枝とトリカブトの根を加えて経絡を温め、血管を浚渫し、寒を払い、パパイヤと四川芎を加えて血液循環を促進し、筋肉を弛緩させ、側副血行路を浚渫して薬を下方に導くのを助けます。

3 番目、慢性段階: 関節痛、反復発作、灼熱感の大幅な減少、関節の硬直、変形、および動きの制限。治療は気血を調整し、肝臓と腎臓を養い、必要に応じて血液循環を促進し、瘀血を除去する治療法を加える必要があります。処方は、添加成分を含む黄耆桂枝五武煎じです。

4番目は、痛風、結石、瘻孔症候群です。長期にわたる病気、気虚、陰寒の体内蓄積、寒さによる血液凝固、皮膚の栄養失調、潰瘍による瘻孔形成などによって引き起こされます。治療法は、吉生神気丸を1回1錠、1日2回経口摂取し、外用として慧陽玉龍糊を塗布して血液を温め、筋肉を再生させます。乾燥したショウガ、シナモン、トリカブト、アオイを用いて冷たい痰を溶かし、死んだ筋肉を元気づけます。赤いシャクヤクの根と白い当帰を用いて停滞した血液を分散させ、筋肉を再生させます。

痛風にはどう対処すればいいですか?痛風の食事療法

1. パパイヤ粥

レシピ：新鮮なパパイヤ 1 個、ジャポニカ米 50 グラム。

作り方：パパイヤを4つに切るか、乾燥パパイヤスライス20グラムを取り、水200mlを加えて100mlになるまで煮て、残渣を取り除いて汁を取り、米と砂糖を加え、さらに水400mlほどを加えて粥状に煮て砂糖で味付けします。

効能: 胃を強化し、湿気を取り除き、筋肉をリラックスさせ、経絡を整えます。

使用方法：1日2〜3回、温かい状態でお召し上がりください。

2. ブドウ粥

レシピ：新鮮なブドウ30グラムと白米50グラム。

作り方：もち米に水を加え、通常通り炊きます。お粥が半分ほど炊けて、まだとろみがない場合は、洗ったブドウを加え、お粥がとろみがつくまで炊き続けます。

効能：肝臓と腎臓を養い、気血を補います。

使用方法：朝と夕方に摂取してください。

3. 栗粥