ビワは減量に役立ちますか?

ビワは減量に役立ちますか?

ビワは減量に役立ちますか?

ビワには粗繊維とミネラルが豊富に含まれています。ビワの果肉100グラムあたり、タンパク質0.4グラム、炭水化物6.6グラム、ビタミンB1、ビタミンCが含まれています。伝統的な中国医学では、減量は脾臓を強化し、利尿を促進することに基づくべきであると信じており、ビワにはこれらの効果があります。

ビワは甘酸っぱく、味は中性で、肺を潤して咳を鎮め、喉の渇きを癒し、胃を調和させ、利尿を促進して熱を取り除く働きがあります。肺結核、咳、胸の圧迫感、痰過多などの食事療法として使用されます。ビワは脾臓を強化し、利尿を促す働きがあるため、ダイエットに役立つ果物です。

ビワの食べ方は2通りあります。

ビワペースト:

材料:ビワの果肉500グラム、氷砂糖600グラム。

作り方:沸騰したお湯に氷砂糖を入れて溶けるまで煮て、ビワの果肉を加えてとろみがつくまで煮ます。

ビワ粥:

材料:ビワの身250グラム、もち米50グラム、氷砂糖適量。

作り方:氷砂糖を水で沸騰させ、洗ったもち米を加えてお粥が炊けるまで煮込み、その後、加工したビワの肉を加えて10分間煮ます。

<<:  ビワとマンゴーは一緒に食べられますか?

>>:  ビワはどれくらい保存できますか?

推薦する

心房中隔欠損症の完全治癒の基準は何ですか?

心房中隔欠損症の完全治癒の基準は何ですか?​​人生において、赤ちゃんが先天性心房中隔欠損症を患ってい...

プーアル茶を飲み、調味料を加えて風味をプラスしましょう

プーアル茶を飲むときは、好みに応じて調味料を加えて、より自分に合った味にすることができます。 1. ...

無月経治療に効く8種類の薬膳粥

無月経の治療に効果的な血液補給ハーブ粥8選1. オートミール粥は美容と血液に良いです。クルミ、ナツメ...

鼻咽頭癌の一般的な初期症状の分析

多くの癌疾患の中でも、鼻咽頭癌は一般的な疾患です。日常生活の中で、鼻咽頭がんの初期症状について詳しく...

卵巣腫瘍の分類と臨床症状

卵巣腫瘍は非常に一般的な婦人科腫瘍です。これらはあらゆる年齢層の人々に発生する可能性がありますが、デ...

先天性心疾患の治療にはどの病院が良いでしょうか?

先天性心疾患の治療にはどの病院が良いでしょうか?まず、先天性心疾患について理解する必要があります。先...

オクラの効果と働きは何ですか?

1. 消化を助け、胃腸を保護する:オクラに含まれる粘着性物質は胃腸の運動を促進し、消化や胃腸に有益で...

血管炎を予防する方法

血管炎を予防するには?誰もが知っているように、病気から遠ざかるための最善の方法は、積極的に予防するこ...

膀胱がんの伝統的な中国医学による治療

膀胱がんの患者は、病気の経過中、または放射線療法や化学療法の後に、吐き気、嘔吐、腹部膨張、血尿などの...

卵巣腫瘍の最も一般的な合併症

卵巣腫瘍の症状は何ですか?卵巣腫瘍は女性の生命を脅かす深刻な悪性腫瘍の一つです。卵巣は人体の中で最も...

肝臓がんを予防するために食べてはいけないものは何ですか?これらの食品を定期的に摂取すると肝臓がんを引き起こす可能性がある

誰もが健康な体を持ちたいと願っていますが、肺がんの発生はすべての人の期待を打ち砕きました。実際、それ...

伝統的な中国医学は多嚢胞性卵巣症候群の女性の妊娠を助ける

孫妙さんは結婚して2年になるが、一度も妊娠したことがない。私の生理は不規則なので、通常は2~3か月に...

どれだけ食べるかで寿命が決まる。30%食べる量を減らすと20年長生きできる

あなたの寿命は食べ物の摂取量で予測できます。食べる量を 30% 減らすと 20 年長生きできるでしょ...

専門家が子供の漏斗胸の症状について語る

「子供の漏斗胸の症状は何ですか?」多くの人がこの疑問を抱いているに違いありません。漏斗胸は子供によく...

卵管が詰まった後に卵管を除去するにはどれくらいの費用がかかりますか?

現在の社会環境の継続的な悪化と社会的圧力の継続的な増加により、体力の低下により卵管閉塞の症状に苦しむ...