肺がんになったときに注意すべきことは何ですか？

私たちは肺がんという病気に多少は注目していますが、そのことについてあまり知らない場合が多いのです。人生においてこの病気に苦しむ友人はまだまだ多く、肺がんの死亡率も年々増加しています。不適切な食生活も肺がんの発生に関係していますが、何に注意すればよいのでしょうか？

揚げ物、特に道端で買った揚げ物が好きで食べるのも危険です。こうした屋台では、低品質の油を使い、高温で繰り返し加熱することが多い。発生する高温の煙には極めて高濃度の有毒有害物質が含まれています。道端で揚げ物をよく食べる人は、普通の人よりも肺がんを発症する可能性が3倍高くなります。しかし、科学的に食品を選択することは肺がんの予防に役立ちます。

野菜や果物の摂取量を増やし、特にカロチン、ビタミン C、ビタミン E、葉酸、微量元素のセレンを多く含む食品を多く食べると、肺がんの発生率を減らすことができます。高脂肪、高コレステロールの食事と飲酒は肺がんのリスクを高めます。

タマネギとニンニクには肺がんに対する予防効果があり、その有効成分はカロテノイドとその複合体であると考えられます。この研究では、豆腐を多く食べ、肉や卵を適度に食べることも予防効果をもたらす可能性があると考えています。

ビタミン A は、細胞核の完全性を維持し、上皮組織の正常な代謝を維持し、細胞の発癌プロセスを阻止し、細胞核 DNA の修復を促進し、遺伝子発現を調節します。ハワイの多民族集団を対象にしたグラハム氏の研究では、ビタミンAを1か月あたり2万～5万国際単位未満しか摂取していない人は、1か月あたり15万国際単位以上摂取している人よりも扁平上皮癌を発症するリスクが高いことが判明した。

ビタミンA誘導体、カロチン、ニンジン。 1984年、中等度または重度の喀痰細胞異型増殖症患者の治療に国産ビタミンAエステル（RI）とビタミンB酸（ビタミンA誘導体）が使用されました。治療後、全身状態は改善し、血液中の免疫グロブリンIGAおよびIGMが増加しました。治療群の肺がん発症率は対照群に比べて1～4倍に低下し、増殖細胞の平均レベルも低下しており、本品が化学的予防に一定の効果があることが示された。

食品に含まれるビタミンEも肺がんの予防に役立ちます。がん細胞は細胞の制御不能な増殖であり、抗酸化物質であるビタミンEは損傷した細胞の表面に吸着して「自殺」を促すことはすでに知られています。同時に、ビタミンEは体の免疫力を高め、癌細胞が人体の血管に侵入するのを防ぎ、腫瘍が栄養を得る経路を遮断します。研究者らは特に、50～60歳は肺がんのリスクが高い時期であり、喫煙者は適切な量のビタミンEの補給を検討すべきだと強調した。

さらに、規則正しい生活を送り、気分を良くし、仕事と休息を組み合わせ、運動し、病気を予防し抵抗する能力を高める必要があります。中年以上の居住者は定期的に健康診断を受ける必要があります。刺激的な乾いた咳や痰に血が混じるなどの症状がある場合は、すぐに病院に行って検査を受ける必要があります。つまり、肺がんは患者の生活の質に深刻な影響を及ぼします。肺がんの予防は特に重要です。上記の情報がお役に立つことを願っております。他にご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。

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