肝臓がんは伝染しますか?多くの家族は、毎日子どもたちと接し、世話をしているため、この質問を恐れています。伝染性があったらどうなりますか?この知識を一緒に学びましょう。 肝臓がんを発症する一般的な原因は 2 つあります。 1つは肝炎肝がん、つまりウイルス性肝がんである。もう1つは脂肪肝-肝硬変-肝臓がん、つまり非ウイルス性肝臓がんである。 1 つ目のタイプの場合、食器を共有することで感染する可能性があります。 2番目のタイプであれば伝染性はない 肝臓がん患者は食事に注意する必要がある 1. 穀物、豆、ジャガイモなど、さまざまな植物由来の食品を食べましょう。偏食は人体の栄養失調や微量元素やビタミンの欠乏を引き起こし、体の免疫力や細胞の安定性を低下させ、がんを誘発しやすくなります。 2. 野菜と果物を1日あたり400〜800グラム多く食べましょう。新鮮な野菜には、フェノールとキノンという2つの特別な成分が含まれています。キノンは発がん物質を薄めて液体の形で体外に排出することができ、フェノールはがん細胞の代謝と発達を防ぐことができます。この 2 つを組み合わせると、がんとより効果的に戦うことができます。 3. 魚、鶏肉、卵、赤身の肉を適量定期的に食べ、脂肪や動物性油の摂取を控えます。 4. 低脂肪、低塩分の食品を食べ、塩分摂取量は1人1日6グラムを超えないようにします。 5. 適切な体重を維持するために、食事摂取と身体活動のバランスをとります。 6. 喫煙はせず、飲酒は適度にしてください。ビールの1日の摂取量は500mlを超えてはならず、ワインの1日の摂取量は250mlを超えてはならず、スピリッツの1日の摂取量は30mlを超えてはなりません。 7. 食品を安全に加工し、保管する。 8. 健康的なライフスタイル 世界保健機関は、健康のための16語のマントラを提唱しています。それは、楽観的な姿勢、十分な睡眠、適度な運動、バランスの取れた栄養です。食生活の改善、身体活動、健康的な体重の維持により、がんの発生率は 30%~40% 減少すると推定されており、禁煙と組み合わせると 60%~70% 減少する可能性があります。 9. よく笑う 専門家は、がん患者が笑うと、体内のがん細胞を殺す天然活性物質のレベルが大幅に上昇することを発見しました。 10. 質の良い睡眠をとる 人間の細胞分裂のクライマックスは夜眠った後です。睡眠が十分でないと、細胞分裂の過程で細胞が変異して癌細胞になるのを人体が制御することが難しくなります。 11. 日光を避ける 医学界は、紫外線への過度の曝露が皮膚がんや黒色腫の発生に関連していることを確認しています。 12. よく噛む 唾液は食品中の発がん物質に対する第一防衛線です。唾液を集めて、唾液に含まれるさまざまな発がん物質を処理し、それを細菌に作用させる人もいます。結果は、細菌の変異が減少したことを示しました。唾液が食べ物に30秒間接触していれば、十分に効果を発揮します。 13. ビタミンサプリメントを適切に摂取する 科学的研究によれば、体内のビタミン E レベルが高い人はがんになるリスクが低いことが分かっています。ビタミン E は癌細胞の増殖の初期段階を止めることができます。ビタミン E は抗酸化物質として、損傷した細胞の表面に吸着し、細胞を「自殺」させるように刺激します。同時に、体の免疫力を高め、がん細胞が血管に侵入するのを防ぎ、腫瘍が栄養分にアクセスするのを遮断することもできます。 上記は、今日私たちが皆さんのために用意した肝臓がんに関する知識です。お役に立てれば幸いです。その他のご要望がございましたら、弊社のオンラインコンサルティング専門家にご相談いただくこともできます。ご質問にはいつでもお答えいたします。 肝臓がん: http://www..com.cn/zhongliu/ga/ |
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