子宮腫瘍を予防するための対策は何ですか？

子宮腫瘍の発生率。国立統計疫学部の最新の統計によると、30～50歳の女性の子宮腫瘍の発生率は約30％です。子宮の中には、さまざまな大きさや数の子宮筋腫が隠れています。臨床現場では、子宮筋腫の数は少なく、大きさも大きくなく、月経不順などの症状もないため、無視されることが多いです。子宮腫瘍を予防するための対策は何ですか？

1. 人工妊娠中絶を避ける

人工妊娠中絶を頻繁に行うと子宮筋腫の原因となるため、夫婦ともに積極的に避妊対策を講じる必要があります。子宮腫瘍を予防するためには、人工妊娠中絶の回数をできるだけ避けるか減らす必要があります。

2. 食生活を調整する

女性はタンパク質とビタミンを含む食品をもっと食べるべきです。月経量が多い場合は、鉄欠乏性貧血を防ぐために鉄分を多く含む食品を多く摂取する必要があります。

3. 定期的に病院で検査を受ける

子宮腫瘍を予防するためには定期的な検査が必要です。子宮筋腫が見つかった場合は、通常 3 ～ 6 か月ごとに再検査を受ける必要があります。子宮筋腫が著しく大きくなり出血がひどい場合には、外科的治療を行う必要があります。

4. 楽観的であり続ける

子宮腫瘍を予防するには幸せな気分がとても重要です。順風満帆な人生を送ることは誰にもできませんし、プレッシャーや挫折はどこにでもあるものですから、自分の考え方を調整し、楽観的な姿勢で人生に立ち向かわなければなりません。

5. 漢方薬

子宮筋腫の原因はまだよくわかっていませんが、長期にわたるエストロゲン刺激に関連している可能性があります。伝統的な中国医学では、この病気の発生は主に風、寒、湿、熱の侵入、または七情や食事によって引き起こされる内部損傷、内臓の機能不全、気の滞り、瘀血、痰、湿などの具体的な邪気が内部で次々に発生し、下腹部に蓄積して、解けない腹部の結び目を引き起こし、時間の経過とともに徐々に形成されると考えています。したがって、漢方薬は子宮腫瘍を予防する良い方法でもあります。

子宮腫瘍: http://www..com.cn/zhongliu/zg/zgzl.html