クコの実とナツメは熱の性質を持ち、菊は冷たさの性質を持っています。一緒に飲むととても健康に良いです。いつも通りお茶を飲むのと変わりません。比率に関しては、それほど正確である必要はありません。 冷え性の方はクコとナツメを多めに、熱性の方は菊を多めに。一般的に、クコの実10グラムを使用する場合、菊は5〜6個で十分です。 ナツメは主に血液を補給する働きがあり、女性にとても良いです。適度に食べてください。例えば、夏はイライラしやすくなるので、菊を多く入れて体内の熱を下げるといいでしょう。 ただし、菊だけを入れたお茶を何日も続けて飲むのは冷たすぎて胃を痛める恐れがあります。毎日飲む場合は、季節や体調に合わせて菊茶、ナツメ、クコの実の量を調整してください。 |
>>: 菊茶を飲むことのメリット 菊茶を長期間飲むことは健康に良いのでしょうか
女性の不妊症は私たちの生活の中でますます一般的になりつつあり、この現象は多くの女性に起こっています。...
尿道炎の発生は、患者の通常の生活や心身の健康に深刻な影響を及ぼします。したがって、尿道炎にかかった後...
女性不妊症とは、出産可能年齢の女性が結婚後、避妊せずに妊娠できないことを指します。女性の不妊症は女性...
臨床的には大腸がんの治療法は数多くありますが、手術、化学療法、放射線療法、漢方薬など、大腸がんのより...
沸騰させた水にも保存期間はありますか?賞味期限を過ぎて飲むと肝臓がんの原因になりますか?沸騰した水に...
子供の火傷を治すには?火傷は子供にとって最も一般的な事故の一つであるため、これは親が非常に心配する問...
前回の記事では、肺がんの原因と治療に関する多くの知識を紹介しました。さて、今日は非常に重要な食事の問...
副腎腫瘍は比較的よく見られる身体疾患です。副腎腫瘍を患うと患者の生命を脅かす可能性があるため、この病...
今日、多くの人々は生活の中で重い社会的プレッシャーに耐えなければなりません。彼らは毎日外で忙しく働い...
母乳性黄疸は生理的黄疸とは異なります。一度現れたら治まるのは容易ではありません。黄疸はほとんどの場合...
頸椎症は、患者の正常な生活や仕事を妨げるだけでなく、症状の重症度に応じて患者にさまざまなレベルの痛み...
鼻咽頭がんの治癒率はどのくらいですか?鼻咽頭癌の中期治癒率と鼻咽頭癌の発生率の高さが注目を集めていま...
進行性鼻咽頭がん患者の生存期間は個人によって異なり、通常は治療効果、身体状態、心理状態に密接に関連し...
重度の尿失禁を抱えながらどれくらい生きられるのかという疑問は、多くの人から提起されてきました。実際、...
前立腺がんは私たちの日常生活において非常に一般的な悪性腫瘍であり、その発症率は近年徐々に増加していま...