子宮がん予防、健康管理、健康的な食事

現在、婦人科悪性腫瘍の中で子宮がんが第1位となっています。子宮がんの予防には、正しい日常の健康管理と適切な食事療法が重要な役割を果たします。日常的な健康管理の方法には以下のものがあります。

1. 不潔な性交や不適切な性関係を避けてください。特に、活動性性器ヘルペスの患者は、誰とも性交渉を持つことを絶対に禁止されるべきです。

2. 治療期間中は性交渉は禁止されており、必要に応じて配偶者も検査に協力しなければなりません。

3. 局所的なダメージのケアとしては、二次感染を防ぐために清潔で乾燥した状態を保つ

4. 子宮がんから回復した患者、または再発した患者は、再発の可能性を減らすために、風邪、悪寒、疲労などの誘発要因を予防する必要があります。

健康的な食事といえば、トマトが第一の選択肢として推奨されます。トマトには癌の発生を減らす抗酸化物質であるリコピンが含まれているため、トマトを多く食べると癌を予防できます。また、さまざまな有益な化合物も含まれており、それらの相互作用によりトマトの抗がん作用が強化されます。

子宮がんの治癒または寛解の回復段階では、患者には以下のより適切な食事療法を選択することが推奨されます。

1. このレシピは血熱型の患者に適しています：セロリの根120グラムと白米100グラムをお粥にして調理して食べます。

2. このレシピは、陰虚と火過多の人に適しています。新鮮な地黄とクコの実をそれぞれ30グラム、精白米100グラム、白砂糖適量を加えて、お粥にして食べます。

3. このレシピは、肝鬱が熱に変わる人に適しています。ゼランと緑茶をそれぞれ 10 グラムずつ、お茶の代わりに飲んでください。