乳がんの手術後は上肢機能訓練を試してみるとよいかもしれません

乳がんは女性の乳房に発生する最も一般的な悪性腫瘍であると言えます。その原因は性ホルモンの変化や障害に関連している可能性があります。発症年齢は主に40歳から60歳の間です。乳がんの主な治療法は手術であり、乳房温存手術とセンチネルリンパ節生検という 2 つの主な種類があります。

現在の乳がんの手術方法は切除範囲を縮小する方向に進んでいますが、乳がん患者の術後回復は無視できません。上肢機能訓練は乳がん患者の術後回復を促進することができます。具体的な操作は以下の通りです。

1. 手術後 24 時間以内に、患者は指と手首を動かすことができ、指を伸ばす、拳を握る、手首を曲げるなどの動作を行うことができます。

2. 手術後1～3日で、肘の屈曲や腕の伸展などの運動が可能になり、徐々に肩関節の屈曲30度未満、伸展15度未満の小範囲の屈曲および伸展運動に移行します。

3. 手術後 4 〜 7 日は、患側の手で洗顔、歯磨き、食事などを行い、患側の手で反対側の肩や同じ耳に触れる運動をすることが推奨されます。

4. 手術後1～2週間で、患者は適切な肩の動作を行うことができます。傷が治った後は、指で壁を登る運動、患側の髪をとかす、頭から反対側の耳まで髪をとかすなどの肩機能の運動を徐々に増やし、上肢の機能を可能な限り回復させます。

患者が上肢機能訓練を実施する際には、実際の個人的な状況に基づいて決定する必要があります。一般的には、1 日に 3 ～ 4 回、1 回につき 20 ～ 30 分行うのが適切です。