放射線治療後の鼻咽頭癌患者における下顎側頭関節の機能訓練

放射線治療後、患者は口を開けにくい、噛めない、飲み込みにくいなどの顎関節機能障害の症状を経験する可能性が高く、日常生活に支障をきたします。下顎側頭関節の機能不全を予防するために、鼻咽頭癌患者は下顎側頭関節の機能訓練を行うことができます。

1. 口を開ける運動：丸いプラスチックのボトルキャップまたは滑らかなコルクを上下の切歯の間に挟んで噛み、これを 1 日 4 ～ 5 回、1 回につき 10 ～ 15 分間行い、長時間続けます。

2. 顎関節をマッサージする：顎関節は上顎と下顎、筋肉を繋ぐ関節で、噛む、飲み込む、表情を作るなどの動作を生み出します。手術中、患者は親指または人差し指を使用して、耳介の外側下端の耳根と下顎枝の後端の交差点を、1 回につき 10 分間、1 日 3 回マッサージすることができます。

3. 口腔運動：口唇運動、唇運動、口の形維持運動、舌運動、口腔関節運動など。患者はガムを噛んで運動することができます。最初は鏡の前で練習することもできます。練習するときは、口腔運動の調整に注意し、口腔の筋力とそれに対応する関節を鍛える必要があります。

4. 顔をマッサージする: 顔が温かくなり心地よくなるまで、手のひらまたは指で 3 ～ 5 分間顔をこすります。

5. 嚥下訓練：喉頭および声門閉鎖訓練を強化して、口腔および喉頭の筋力を鍛えることができます。例えば、飲み込む動作を強化するには、食べ物を飲み込むときに顎を上げて飲み込みやすくしたり、「yi」という音を発音する練習をしたりします。