高血圧は現代人の生活においてよくある問題であると言えますが、特に肥満の中高年層では高血圧に悩まされる可能性が高くなります。高麗人参は気血を補う効果が高いため、高血圧患者は高麗人参を食べることは推奨されません。しかし、伝統的な中医学では、高血圧患者は肝火が過剰であるため、高麗人参を食べることは高血圧の抑制と治療に役立ちません。したがって、高血圧患者は盲目的に高麗人参を食べないようにすることをお勧めします。熱や炎症を引き起こす食品の摂取を減らすように注意してください。食べる場合でも少量にしてください。高麗人参は甘くて温かいです。気を補う作用があり、高血圧は漢方では肝火過剰と診断されることがほとんどです。痰や火の障害など気虚の人は非常に少なく、服用後に鼻血、便の乾燥、口内炎などを起こしやすいです。 健康的な食事 1. 高血圧に対する食事の重要性: 食べ物は人間にとって最も必要なものです。適度な食事を摂れば、太ったり痩せたりすることなく、コレステロール値も高くも低くもなりません。 2. 高血圧患者に対する食事上の注意事項: ①炭水化物食品:適した食品:米、お粥、麺類、パスタ、葛粉、スープ、サトイモ、豆類。 避けるべき食品:サツマイモ(腹部にガスを発生させる食品)、乾燥豆、強い風味のビスケット。 ② たんぱく質の多い食品・・・牛肉、豚肉の赤身、白身魚、卵、牛乳、乳製品(生クリーム、イーストミルク、アイスクリーム、チーズ)、大豆製品(豆腐、納豆、きな粉、油揚げ) 避けたい食品・・・脂肪分の多い食品(牛肉、豚バラ肉、スペアリブ、鯨肉、ニシン、マグロなど)、加工品(ソーセージ)。 ③ 脂肪分の多い食品:適した食品:植物油、少量のバター、サラダドレッシング。食べてはいけない食品:動物油、ラード、ベーコン、油漬けイワシ。 ④ ビタミンやミネラルに適した食品:野菜(ほうれん草、キャベツ、ニンジン、トマト、ユリ根、カボチャ、ナス、キュウリ)、果物(リンゴ、オレンジ、ナシ、ブドウ、スイカ)、海藻、キノコは調理してから食べる必要があります。 避けるべき食品: 硬い繊維を含む野菜(ゴボウ、タケノコ、豆類)と刺激の強い野菜(辛い野菜、コリアンダー、カラシナ、玉ねぎ、カラシナ)。 高血圧患者は高麗人参を食べることは推奨されません。高麗人参自体に気を補う作用があり、中医学では高血圧は主に肝火の過剰によって引き起こされるためです。したがって、高血圧患者は当分の間高麗人参を食べないこと、また高血圧の抑制に役立たない高コレステロールや高脂肪の食品を避けることが推奨されます。 |
産後出血とは、出産後にめまい、座ることができない、胸が苦しい、吐き気や嘔吐、さらには昏睡などの症状を...
肛門ポリープという病気は誰もが聞いたことがあるはずです。この病気は日常生活でよくある病気です。適切な...
くる病はビタミンD欠乏によって引き起こされる代謝性骨疾患であり、主な症状は骨格の変形と発達の遅れです...
悪性線維性腫瘍とは、一般的には悪性線維性組織球腫を指します。悪性線維性組織球腫は、家族遺伝や先天的な...
サンザシを食べ過ぎるとどうなりますか?サンザシは食欲をそそりますが、腎臓結石を引き起こしやすいです。...
胆石は、症状の改善や結石の除去のために薬物療法、低侵襲手術、または非外科的治療法で治療できますが、具...
胆嚢のコレステロールポリープは複数発生することが多く、1つのポリープの大きさは小さいです。定期的な超...
膀胱がんの患者が医師の診察を受ける際、医師によっては直腸指診を行うこともあります。女性患者の場合、膀...
脳腫瘍は命にかかわる病気ですか?現実には、脳腫瘍は間違いなく生命の安全に対する脅威であり、そのため多...
ご存知のとおり、尿道炎は深刻な泌尿器疾患です。尿道炎を患うと、尿路の安全性が深刻に脅かされ、不妊症に...
骨がんは発症率が比較的低い病気なので、あまり馴染みがないかもしれません。つまり、病気を発見したときに...
前立腺がんを患う73歳の男性に手術が必要かどうかは、がんの進行度、身体の状態、本人の希望など患者の状...
奇形腫と診断された場合は、手術の遅れによる良性奇形腫の悪性化を避けるために、早期に外科的切除を行う必...
1. 野菜(1)アルカリ性で性質が冷たい食品には、ジュンサイ、スベリヒユ、ドクダミ、空芯菜、トマト、...
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎椎間板の変性と突出によって引き起こされ、神経根と椎骨神経を刺激し、一連の臨...