大腸がん予防のための正しい指導

癌。この言葉を聞くと多くの人が震え上がると思います。はい、癌は不治の病です。例えば、大腸がん。ニトロソアミン化合物に含まれる発がん物質は、人間の食道がんや胃がんの重要な原因であり、大腸がんの原因の一つでもあると考える人もいます。理由ははっきりとはわかっていませんが、多くの研究データから、大腸がんの発生は食習慣や生活習慣と密接に関係していることがわかります。

大腸がん予防のための正しい指導

1. 日々の生活の中で良い食習慣を身につける

大腸がんの発生は食生活と深く関係しています。したがって、炭水化物や粗繊維が豊富な新鮮な果物や野菜を多く食べたり、主食に粗粒穀物や全粒穀物の割合を適切に増やしたりするなど、食生活を合理的に調整することで大腸がんを予防することができます。

2. 腸疾患を積極的に予防・治療する

これは大腸がんの一般的な予防策でもあります。長期にわたる臨床観察により、慢性腸炎や慢性赤痢などの腸疾患が大腸がんを誘発しやすいことが判明しています。したがって、これらの腸の病気は早期に治療する必要があります。

3. 腺腫は速やかに治療する

大腸に腺腫が見つかった場合、病気の発症を防ぐために治療、除去、病理学的検査を行う必要があります。

4. 定期点検

現実には、40歳以上の男性、家族性多発性腸ポリープ患者、潰瘍性大腸炎患者、慢性住血吸虫症患者、大腸がんの家族歴がある人など、この病気の高リスクグループに属する場合は、定期的に検査を受ける必要があります。