大腸がんを予防する5つの方法

日常生活では腸の変化に注意を払う必要があります。多くの人は食生活に注意を払っていませんが、それが大腸がんの原因になりやすいのです。病気が発症したら、効果的な治療が必要ですが、日常生活における予防法にも注意を払う必要があります。そこで、今日は大腸がんを予防する方法について詳しく説明します。私たちは日常生活の中でこの病気の予防に注意を払う必要があります。

大腸がんを予防する5つの方法

1. 専門家は、大腸がんの予防は食習慣から始めるべきだと指摘しています。便通をスムーズにし、便中の発がん物質と大腸粘膜との接触時間を短縮するために、キノコ、菌類、海藻、そば、サツマイモ、大豆、インゲン、トウモロコシ、さまざまな果物などの高繊維食品を毎日摂取する必要があります。

2. 食品中の脂肪と動物性タンパク質の摂取を減らすと、それらの分解産物の生成と発がん性の影響が減り、大腸がんの発生率を減らすことができます。

3. 大腸がんの予防には、住血吸虫症の予防と治療も必要です。

4. 大腸がんの前がん病変を予防し、治療する。大腸腺腫性ポリープ、特に家族性多発性腸ポリープ症の場合、病変を早期に除去し、慢性大腸炎を積極的に治療する必要があります。

5. 大腸がんや直腸がんの家族歴があり、大腸がんや直腸がんを発症する傾向が高い人に経口カルシウムサプリメントを与えると、がんの発生率を減らすことができます。化学的予防に最も一般的に使用される薬剤は、ビタミン AE、β-カロチン、4-HPR です。ポリープの形成を防ぐために、大量のビタミン C を摂取することもよくあります。