月経困難症の緩和に役立つ食事療法

月経困難症の緩和に役立つ食事療法

1. 黒キノコとナツメのお茶

黒キクラゲ30グラムと紅ナツメ20個を一緒に煮てスープにして飲みます。 1日1回継続して服用してください。機能:中枢を補い、気を補充し、血液を養い、出血を止める。主に気虚による月経過多の治療に用いられます。

2. アニスワイン

フェンネルと緑の皮をそれぞれ15グラム、日本酒250グラム。フェンネルと緑の皮を洗い、日本酒に3日間浸してから飲みます。 1日2回、1回あたり15〜30グラムを摂取してください。アルコールが苦手な場合は、代わりに酢を摂取してください。機能:肝臓を落ち着かせ、気を調節します。主に月経不順、月経の色が正常、血の塊がなく順調な月経、乳房や下腹部の張りや痛みなどの症状の治療に用いられます。

3. サンザシベニバナワイン

サンザシ30グラム、ベニバナ15グラム、白ワイン250グラム。上記の薬をワインに1週間浸します。アルコール耐性に応じて、1 回につき 45 ~ 30 グラムを 1 日 2 回服用し、酔わないようにしてください。機能:血液循環を促進し、瘀血を除去します。主に月経量が少ない場合、紫色や黒色の血の塊、腹痛、血の塊が排出された後の痛みの緩和などの治療に用いられます。生ものや冷たいものを食べないように注意し、寒さにさらされないようにしてください。

4. 濃いお茶と黒糖のドリンク

適量のお茶と黒砂糖。濃いお茶を一杯沸かし、お茶かすを取り除き、黒砂糖を加えて溶かしてから飲みます。 1日1回。効能:熱を消し、月経を整える。主に月経の早期化や過多の治療に使用されます。

5. サンザシと黒砂糖のドリンク

生のサンザシの肉50グラムと黒砂糖40グラム。サンザシを水で煮て、残渣を取り除き、黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。妊娠していない場合は、もっと頻繁に服用すると、月経血が自然に出てきます。血液循環を促進し、月経を調整する働きがあり、主に女性の月経障害の治療に使用されます。

<<:  小児咽頭炎に対する食事療法

>>:  月経不順に対する対症療法

推薦する

副乳を診断する方法はいくつかあります。

副乳を診断する方法はいくつありますか?副乳の出現は、乳房が胎児から成人まで完全に退化しなかった結果で...

膀胱炎の症状

膀胱炎の症状:実際、膀胱炎の種類に関係なく、主な原因は大腸菌やその他の細菌が人体に感染することです。...

腰椎椎間板ヘルニアの運動方法

腰椎椎間板ヘルニアの患者はマッサージと運動で治療する必要があります。近道はありません。骨に問題を抱え...

手首の骨折から完全に回復するにはどのくらい時間がかかりますか?

手首の骨折から完全に回復するにはどのくらい時間がかかりますか? 1. 手首の骨折は、通常、回復に2~...

皮膚がんに対する食事の考慮

皮膚がんは白人に最も多く見られる腫瘍の一つです。統計によると、オーストラリアの患者数は私の国の100...

乳房嚢胞の治療に適した病院はどこですか?

乳房嚢胞の治療に優れた権威ある病院はどこですか?人生において、権威のある病院は治療効果が優れているた...

リンパ腫が再発した場合、どれくらい生きられますか?

これは多くの患者とその家族が最も懸念している問題です。腫瘍専門医は、リンパ腫の治療は体系的なプロセス...

専門家が、人生で効果的に肺がんを予防する方法を教えます

生活水準の向上に伴い、喫煙者が増えており、その中には学生も含まれ、肺がんの発生率が高くなっている可能...

卵巣がんの原因は何ですか?

卵巣がんの原因は複雑ですが、予防に関しては少なくとも以下の点を参考にすることができます。 1. 脂肪...

膝滑膜炎の臨床症状は何ですか?

膝関節は人体の中で最も滑膜が多い部位であり、湿度の高い気候の影響を受けやすく、滑膜炎にかかりやすい部...

柿を食べ過ぎて腹痛になったらどうすればいい?

柿を食べ過ぎて腹痛になったらどうすればいい?柿を食べると、特に完全に熟していないものを食べると腹痛を...

血管腫がある場合、何に注意すればよいですか?

血管腫は専門の病院で速やかに治療する必要があります。しかし、血管腫に対する食事や生活習慣のケアも非常...

ファロー四徴症の早期診断方法は何ですか?

ファロー四徴症の発症は多くの子供の健康に影響を及ぼし、心臓にも損傷を引き起こします。多くの母親はこの...

赤ちゃんがグレープフルーツを食べても大丈夫ですか?

赤ちゃんがグレープフルーツを食べても大丈夫ですか?文旦は栄養価が高く、ビタミンCが豊富で、体内の熱を...

五十肩に即効性のある3つの対​​処法

肩関節周囲炎は、患者に大きな不快感を引き起こす一般的な肩関節疾患です。通常、「即効性のある」治療法は...