悪い習慣が大腸がんを引き起こす可能性はありますか？

悪い生活習慣によって引き起こされる大腸がんの原因は何ですか？がんは、多くの人が聞くことを恐れる言葉です。なぜなら、がんが引き起こす被害は、多くの人にとって耐えられないものだからです。がんの原因は数多くあり、それらはすべて誰もが知っています。いくつかの悪い習慣も大腸がんを引き起こす可能性があります。ここでは悪い生活習慣によって引き起こされる大腸がんの原因について紹介します。

頻繁な髪染め

現代社会ではヘアカラーが流行しており、その種類も増えてきています。しかし、多くの科学的研究データにより、染毛剤に含まれるニトロベンゼンやアニリンなどの有毒化学物質は皮膚に吸収されやすく、長期間使用すると人体にがんを引き起こす可能性があることがわかっています。ヘアダイに関連するがんには、膀胱がん、腎臓がん、乳がん、皮膚がんなどがあります。ある外国人学者が調査を行ったところ、乳がん患者100人のうち80％以上に長期にわたる染毛剤使用歴があったことが判明した。したがって、長期間にわたって頻繁に髪を染めるべきではありません。実は、自然な髪の色が一番美しいんです。

燻製、グリル、焦げた食品

豚肉、羊肉、魚など、直火（炭火）で燻製やグリルで焼いた動物性食品は美味しく、多くの人に愛されています。しかし、この種の食品は脂肪の不完全燃焼により、強力な発がん物質であるベンゾピレンを大量に生成する可能性があります。魚を揚げすぎたり焦がしたりすると、高温下で環状アミンが生成され、これも強力な発がん物質となります。したがって、燻製や焼き物の食べ物は減らすか、食べないようにしてください。さらに、家庭で焦げた魚、肉、ジュースも、がんと密接に関係する発がん物質が含まれているため、廃棄して食べないようにしてください。

低タールタバコ

海外の学者の研究報告によると、低タールタバコは実際にはがんのリスクを減らすことはできず、むしろ肺腺がんの発生率を高める可能性があるという。高タールのタバコを吸う人が低タールのタバコに切り替えると、「喫煙依存症」を満たすために、吸い込みを深くしたり、タバコをもっと吸ったりしてそれを補うことが多いのです。その結果、有害な煙が小気管支や肺胞のさらに奥深くまで吸い込まれ、肺腺がんの発生率が高まります。もちろん、吸入の深さを深くしない、喫煙本数を減らすなど、意識的に補償を控えることができれば、役立つかもしれません。つまり、がんを予防する最善の方法は、喫煙を完全にやめることなのです。

以上が、悪い生活習慣ががんを引き起こす原因の紹介です。これで理解できたはずです。悪い生活習慣は健康に影響を与えることを知っておく必要があり、良い生活習慣を身につける方法を知っておく必要があります。この記事がお役に立てば幸いです。