子宮がんから健康を守るための運動方法

子宮がんから健康を守るための運動方法

研究によると、女性が定期的に運動し、健康的な食事をし、コーヒーを飲むと、子宮頸がんのリスクが軽減されるそうです。子宮頸がんは英国女性に4番目に多いがんだが、健康的な体重を維持し、定期的に運動することで少なくとも半数の症例を予防できると研究者らは述べた。女性が1日30分以上運動し、健康的な体重を維持すれば、子宮頸がんのリスクを大幅に減らすことができます。


世界がん研究基金は、毎日コーヒーを飲む習慣がある女性は子宮頸がんになるリスクが低いことを発見した。しかし、子宮頸がん予防にコーヒーを飲むことを推奨するには証拠が不十分だと考える専門家もいる。

子宮頸がんと食事、身体活動、体重との関係が研究されています。 3,700人の女性の子宮頸がん患者を対象とした研究で、女性が1日38分間運動し、健康的な体重を維持できれば、子宮頸がんを効果的に予防できることが判明しました。

この調査では、英国では女性の約56%が週5日、1日30分以上運動している一方で、健康的な体重を維持しているのはわずか39%であることも判明した。研究者らは、女性が定期的に運動し、適切な体重を維持すれば、子宮がんのリスクを大幅に減らし、全体的な健康を改善できると指摘している。

<<:  子宮がんでも運動しても大丈夫ですか?

>>:  低分化大腸がんの治癒率が高い治療法

推薦する

食卓に並ぶ一般的な降圧薬と降圧茶5種

高血圧は若い人の間でもますます一般的になりつつあります。高血圧に関する統計によると、中国では毎年30...

尿管結石の症状は何ですか?

尿管結石の症状について詳しく知ることは、早期治療にとって非常に重要です。しかし、尿管結石の症状につい...

痔核や肛門瘻は癌にはなりませんが、癌を引き起こす可能性があります

専門家は注意を促します:痔核と肛門瘻は癌にはなりませんが、癌を引き起こす可能性があります。肛門直腸が...

妊婦に良いドライフルーツは?この3つがおすすめ

1. 松の実。松の実の栄養価は非常に高く、リノール酸、不飽和脂肪酸、リノレン酸のほか、リン、鉄、カル...

腰椎椎間板ヘルニアの全身症状の詳細な説明

腰椎椎間板ヘルニアの症状についてはあまり知られていません。多くの人は、腰椎椎間板ヘルニアの症状は腰痛...

リンパ腫の発生率が高い理由を説明する

生活環境の変化に伴い、リンパ腫に苦しむ人が増えています。リンパ腫は近年比較的一般的な悪性腫瘍となり、...

長期にわたる乳房筋腫の危険性は何ですか?

長期にわたる乳房筋腫の危険性は何ですか?多くの人はそれを理解できないかもしれません。臨床的には、多く...

痔の手術にはいくらかかりますか?

痔の発生は人々にとって非常に苦しいものであると言えます。この病気の発症率は極めて高く、患者に及ぼす影...

腹腔鏡下胃切除術を受ける前にはどのような準備が必要ですか?術前の準備を理解する

腹腔鏡下胃癌切除術の前には、十分な術前準備を行い、血糖値と血圧をコントロールし、凝固亢進患者を除外し...

早期乳がんは乳房の外観に変化を引き起こす可能性がある

早期乳がんは乳房の外観や皮膚のさまざまな特徴に変化を引き起こす可能性があります。では、乳がんの他の症...

無排卵性女性患者の食事療法

無排卵性不妊症は、女性不妊症の一般的なタイプです。患者は臨床治療に積極的に協力するだけでなく、毎日の...

関節炎の原因は何ですか?

関節炎の原因は何ですか?関節炎に悩むお友達、ぜひご覧ください。この一般的な病気にかかったとき、治療方...

三角形の骨折の原因と治療

三角形の骨折の原因と治療:三角骨骨折は、手首部分の三角骨が折れる病気です。三角骨骨折は、慢性的な過度...

川崎病治療の補助としての食事療法

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も大切なものです。私たちは毎日食べる食べ物を通してエネルギーを...

直腸炎を治す方法

直腸炎は現代社会では非常に一般的です。その主な原因は人々の不健康な生活習慣と食習慣に関係しています。...