ナツメを水に浸す効果 1.肝臓に栄養を与え解毒する 実験により、肝機能が低下している人にナツメ水を1週間毎日与えると、人体の血清タンパク質が増加し、肝臓を保護し、解毒する効果が得られることがわかっています。 2. 気を補給し喉を守る 黒ナツメを揚げて作ったお茶を飲むと、胃の風邪や胃の痛みに効きます。龍眼を加えると、血液と気を強める強壮茶になります。教師や営業マンなど、声をよく使う人に適しています。 3. 咳を和らげ、肺を潤す ナツメ、白キクラゲ、氷砂糖を一緒に煮てスープにすると、咳を和らげ、肺に潤いを与えることができます。 4. 血液と皮膚に栄養を与える デーツとリュウガンを使って黒砂糖水を沸騰させます。デーツとリュウガンが柔らかくなったら、卵を溶き、弱火で卵を調理し続けます。ナツメ、リュウガン、黒砂糖には血液を補う効果があり、ゆで卵も栄養価が高いです。 5. 神経を落ち着かせ、眠りを助ける 伝統的な中国医学によれば、躁病、落ち着きのなさ、不安などの症状のある女性は、適量のユリ、蓮の実、ナツメを摂取して症状を調整できるそうです。キビと一緒に調理すると、ナツメの鎮静効果がより発揮されます。 6. 閉塞のない血管 ナツメを浸す過程で、栄養豊富な有機物がワインに溶けやすくなります。血管を詰まらせない効果があります。 |
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