酢漬けリュウガンの効能と機能

酢漬けリュウガンの効能と機能

体重を減らすのに役立ちます。リュウガンはライチとも呼ばれます。リュウガンとライチの違いは、実際には同じものであり、違いがないということです。なぜ竜眼と呼ばれるのでしょうか？封建時代、竜眼は禁忌とされていたため、禁忌を避けるために桂園と呼ばれていました。広西で生産される竜眼は非常に丸いため、桂園と呼ばれています。桂は広西の別名です。

実際のところ違いはなく、同じ果物です。

リュウガン：リュウガンは通常乾燥させて食用または薬用に使用されます。

リュウガン：皮をむいて枝を折って食べる新鮮な果実。竜眼を殻と芯ごと乾燥させたものを「乾竜眼」といいます。

殻と芯を取り除き、果肉だけを残して乾燥させたものをリュウガンと呼びます。リュウガンには糖分、タンパク質、各種ビタミンなどの栄養素が含まれており、特に糖分が多く、人体に直接吸収されるブドウ糖が含まれています。虚弱体質の人、貧血の人、高齢者、虚弱体質の人、慢性疾患の人はリュウガンを定期的に食べると非常に有益です。リュウガンは出産後の女性にとっても重要な強壮食品です。水で煎じてスープにしたり、白砂糖と一緒に煮てペースト状にしたりすることができます。竜眼の肉9グラムとピーナッツ15グラムを使ってスープを作ったり、竜眼6グラム、蓮の実15グラム、もち米30グラムを使ってお粥を作り、朝晩1回ずつ食べると、どちらも滋養強壮効果があります。