1. ピーナッツとニンニクを調理する: ピーナッツとニンニクを土鍋に入れ、水を加えて火が通るまで調理します。 2. 柳の根で赤身の肉を煮る:柳の根と赤身の豚肉を適量の水に入れてスープを作り、塩で味付けしてスープを飲み、肉を食べます。風熱を払い、陰を養い、乾燥を潤し、腫れを抑え、痛みを和らげる効果があります。 3. 緑豆と卵のドリンク:緑豆と卵1個を用意し、卵をペースト状に溶き、緑豆に水を加え、火にかけて半分火が通るまで煮ます。緑豆のスープを使って卵ドロップを作り、飲みます。 4. ステルクリア・リクノフォラ氷砂糖茶:ステルクリア・リクノフォラを洗い、カップに入れ、適量の氷砂糖を加え、沸騰したお湯を注ぎます。熱を清め、解毒し、肺を潤す効果があります。 5. 豚肉と牡蠣のスープ:干し牡蠣肉と豚肉の赤身を用意し、適量の水を加えてスープを作り、塩で味付けします。滋陰、滋血、潤乾の効能があります。 6. 赤身の肉をクチナシの根で煮る:クチナシの根と赤身の豚肉を用意し、適量の水を加えてスープを作り、味付けしてスープを飲み、肉を食べます。清熱・消火、血行促進、鎮痛などの効果があります。 |
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