過誤腫の予防と健康管理対策

過誤腫は腫瘍のような奇形疾患です。この病気は患者の臓器機能に非常に有害です。この病気が人体に及ぼす害を防ぐためには、過誤腫の予防と健康管理対策について詳しく知ることが非常に重要です。過誤腫の予防と健康管理についてご紹介します。

1. 食習慣を改善する。毎日の食生活を合理的に整え、新鮮な果物、野菜、炭水化物や粗繊維が豊富なその他の食品をより多く食べ、主食における粗粒穀物と全粒穀物の割合を適切に増やし、細かすぎたり精製されすぎたりしないようにします。肉や高たんぱく質食品を主食とする習慣を変えましょう。高脂肪食品の摂取を減らし、特に動物性脂肪の摂取を制限してください。そのため、高脂肪、高タンパク質、低繊維の食事は多くの発がん物質を生成し、それが大腸に長期間作用し、必然的に大腸がんの発生率の増加につながります。これにより過誤腫が発生します。

2. 腸の病気を積極的に予防・治療し、積極的に運動しましょう。各種ポリープ、慢性腸炎（潰瘍性大腸炎を含む）、住血吸虫症、慢性赤痢などを予防します。腸ポリープは早期に治療する必要があります。大腸ポリープには、腺腫性ポリープ、化生性ポリープ、炎症性ポリープ、過誤腫性ポリープの 5 つの主要なカテゴリがあります。このうち、腺腫性ポリープは真の腫瘍性ポリープであり、大腸がんの前がん病変です。したがって、大腸に腺腫が見つかった場合は、治療を行い、腺腫を切除し、病理学的検査を行う必要があります。

3. 過誤腫の患者は、良い気分を保つこと、怒らないこと、野菜や果物を多く食べること、排便をスムーズにすること、食べ過ぎないこと、70%～80%程度満腹にすること、牛肉、羊肉、豚肉、犬肉を控えること、脂っこくて重い食べ物、強いアルコール、辛い揚げ物を避け、軽くて栄養のある食べ物を食べることに注意する必要があります。

4. 過誤腫の患者は、腹圧の上昇や腫瘍の破裂や出血を防ぐために、仕事や家事の際の過度の運動を避け、重い物を持たないようにし、激しい運動を避ける必要があります。多くの場合、長距離の散歩などの低強度の運動をしたり、腎臓Bの超音波検査を定期的に行ったり、腫瘍の大きさに注意を払ったりすることができます。