秋冬の黄体機能不全に対する2つの食事療法

伝統的な中国医学では、腎臓は先天的な体質の基礎であり、真陰と真陽を蓄える役割を担っていると考えられています。黄体機能不全の患者は、腎陽が不足し、生命門の火が弱いため、中経と仁経を温めることができず、子宮が精子を保持できず、妊娠を達成できません。伝統的な中国医学は、主に腎臓、脾臓、気、血を養うことに重点を置いています。黄体機能不全の患者は、秋と冬に次の2つの食事療法を行うことがよくあります。

ゴマノハグサと地黄の入った黒鶏スープ

材料：ゴマノハグサ9グラム、地黄15グラム、黒骨鶏500グラム。

調理方法：黒骨鶏をきれいにし、内臓を取り除きます。黒骨鶏の腹にゴマノハグサと地黄の根を入れてしっかりと縫います。水を加えて火が通るまで煮込みます。調味料を加えて料理としてお召し上がりください。

効能：ゴマノハグサと地黄は、清熱・清血、滋陰・滋養・津液生成の作用があり、血熱、熱傷陰、陰虚内熱などの治療に用いられ、併用されることが多い。しかし、ゴマは清熱・解毒作用がより強いため、のどの痛み、痰、陰嚢炎などによく使われ、地黄は清熱・清血作用がより強いため、血熱、出血、内熱、喉の渇きなどによく使われます。ゴマと地黄の黒鶏スープは、血液と陰を養い、腎臓を補い、肝臓を落ち着かせる効果があります。黄体機能不全、腎虚、めまい、視力低下、気陰不足などの更年期障害患者に適しています。

甘麦連糕スープ

材料：甘草6グラム、淮麦15グラム、茯苓10グラム、蓮の実15グラム、ナツメ30グラム。

調理方法：甘草、淮麦、ナツメを煮て汁を取り、残った汁で蓮の実とナツメを煮て食べます。

効能: 甘草は性質が穏やかで、味は甘いです。解毒、去痰、鎮痛、鎮痙、抗癌などの薬理効果があります。漢方医学では、甘草は脾臓を養い、気を補い、咳を鎮め、肺を潤し、急迫感を和らげ、解毒し、数百種類の薬を調和させ、心気虚、動悸、脈不整、脾胃の気虚、疲労などに使用されます。淮麦は気を強め、陰を滋養し、熱を取り除く作用があり、陰虚熱、骨蒸し、疲労熱などの症状に使用でき、心を清めて心を落ち着かせ、陰を滋養し、乾燥を潤します。更年期女性の不穏症状の治療に適しています。