卵管閉塞を防ぐ健康的なライフスタイル

卵管閉塞は、女性の健康に大きな脅威となる生殖器系の病気です。不健康な生活習慣と密接に関係しています。予防は以下の点から始める必要があります。

1. 安全な避妊

人工妊娠中絶は卵管閉塞の主な原因の 1 つです。多くの女性が、不規則な人工妊娠中絶手術により卵管閉塞に悩まされています。たとえ定期的な手術であっても、このような手術を複数回行うべきではありません。そうしないと、術後の感染リスクも高まります。したがって、安全な避妊措置を講じること、排卵期に性交渉をずらすこと、人工妊娠中絶をできるだけ避けることなどが、卵管閉塞を予防するために必要な措置です。さらに、人工妊娠中絶後 1 か月以内は性交を厳重に禁止する必要があります。さもないと卵管閉塞を引き起こす可能性があります。

2. クリーンな生活

女性は日常的に清潔な生活習慣を身につけ、生殖器の清潔さに特に注意し、性交の前後に性器を清潔にする必要があります。これにより、さまざまな病原体による感染を効果的に予防し、卵管閉塞の深刻な結果を回避することができます。また、シーツや下着などをこまめに交換することにも注意が必要です。

3. 運動する

生活の中で、女性は自分の抵抗力を高め、体を強くし、楽観的で明るい態度を維持するために、より多くの運動に参加する必要があります。規則正しい生活と休息のスケジュールに従うことも、卵管閉塞を予防するために重要です。