排卵障害は起こりますか？

排卵障害は女性に多い病気です。この病気は女性の妊娠能力を直接的に妨げます。排卵障害は女性ならよくご存知だと思います。排卵障害は不妊の主な原因です。臨床データによると、患者の約25％が排卵障害により不妊です。では、排卵障害は起こるのでしょうか？

答えはイエスです。生活習慣のコントロールに気を付けていれば、排卵障害は起こりません。

排卵障害を避ける方法:

1. 食生活に注意する: コーヒー、濃いお茶、コーラなどのカフェインを多く含む飲み物が不妊症に及ぼす影響については一貫した結論はありませんが、一般的に過剰に摂取しないことが推奨されています。さらに、喫煙と飲酒は男女ともに生殖能力に影響を与えるため、子供を産みたい人は喫煙と飲酒をやめ、食事で高カロリーの食べ物を摂りすぎないようにする必要があります。

2. 月経周期の変化に注意してください。正常な周期は約25〜35日で、排卵期に近づくと膣分泌物が少量出ます。月経がいつも遅れたり、数か月に一度しか来なかったり、いつも不規則だったりする場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

3. 体重をコントロールする: 肥満や痩せすぎは内分泌系の調整を妨げます。体重をコントロールすると、排卵障害の予防と治療に役立ちます。