多嚢胞性卵巣症候群は怖いものではありません。気分を調整し、健康的な生活を送って克服しましょう！

多嚢胞性卵巣症候群とは何ですか？多くの女性は多嚢胞性卵巣症候群について話すときに恐怖を感じます。多嚢胞性卵巣症候群とは正確には何でしょうか?多嚢胞性卵巣症候群の状況について詳しく見てみましょう。実際、多嚢胞性卵巣症候群は、女性（特に出産年齢の女性）の複雑な内分泌および代謝異常によって引き起こされる一般的な病気であり、排卵障害と高アンドロゲン症（女性の男性ホルモンの過剰産生）を特徴とし、月経不順、無月経、肥満、多毛症、ニキビなどの症状を伴います。

臨床症状

1. 月経異常：稀発月経、稀発月経、続発性無月経が約60％を占め、無排卵月経、過多月経、過長月経、機能性子宮出血が約20％を占めます。

2. 毛深い：約 70% を占め、上唇、腕、下肢に最も顕著です。乳房の周囲と下腹部の正中線に 1 本から数本の長い毛が生えている場合があります。

3. 不妊症。長期にわたる無排卵により、患者は不妊症に悩まされることが多く、排卵がまれに起こったり流産したりすることもあり、発生率は最大 74% です。

4. 肥満：体重が20％以上過剰で、BMIが25以上の人が30％～60％を占める。肥満は主に上半身に集中しており、ウエスト/ヒップ比は 0.85 を超えています。通常、思春期に始まり、年齢とともに徐々に悪化します。

5. 黒色表皮腫：陰唇、首の後ろ、脇の下、乳房の下、股間の皮膚のひだに灰褐色の色素沈着が対称的に現れ、皮膚が厚くなり、質感が柔らかくなります。

6. 卵巣肥大: 少数の患者では、一般的な婦人科検査で卵巣の肥大と硬さが確認できますが、ほとんどの患者では確認のためにB超音波検査が必要です。

多嚢胞性卵巣症候群の治療方法

この病気の病因は、患者の過度の精神的および心理的ストレスに関連している可能性があります。心理的な変動は卵巣機能障害につながる可能性があり、それがさらに月経に影響を与え、病気の進行を悪化させます。したがって、どのような方法を使用するにしても、病気を克服するためには、快適な気分を保ち、前向きかつ楽観的に病気に立ち向かう必要があります。

健康的なライフスタイルを維持してください。夜更かし、飲酒、食べ過ぎは PCOS 患者にとって非常に有害です。したがって、まず第一に、夜更かしを減らし、飲酒を減らすべきです。次に、口をコントロールする必要があります。最後に、適度な運動量を維持し、体重を一定の範囲内に保ちます。