多嚢胞性卵巣症候群の患者はどうすれば妊娠の可能性を高めることができるのでしょうか?

近年、生殖補助技術の発達により、「排卵誘発出産」が新たな流行となっています。赤ちゃんを産みたい多嚢胞症患者は、排卵誘発治療を受けて妊娠することができます。しかし、PCOSの患者さんの中には、妊娠の準備をするにあたって不安で自信が持てない人もいます。では、多嚢胞症の患者は排卵誘発剤に頼らずに自力で排卵できるのでしょうか?ここで言う排卵には2つの意味があります。1つは主席卵胞が正常に発育・成熟すること、もう1つは排卵が起こり、それが排出されることであり、これは妊娠が成功するための必須条件です。

稀排卵または無排卵は PCOS の典型的な症状です。稀排卵は無排卵を意味するものではありません。したがって、病気の重症度に応じて、PCOS 患者の中には自然に排卵する人もいます。自然排卵の確率は、生活習慣の改善などによっても高めることができます。

定期的に運動し、バランスの取れた食事を摂る

多嚢胞性嚢胞患者の多くは肥満の症状を呈しており、治療中は激しい運動を避けながら、積極的に運動し、体力を強化し、健康的な食事を摂り、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどを適度に補給することが一般的に推奨されます。

出産適齢期を把握し、できるだけ早く妊娠に備えましょう

女性の生殖機能が最も強くなるのは25歳前後であるため、多嚢胞性卵巣症候群の患者がこの時期に妊娠する確率は比較的高いです。これは、年齢が高くなるほど、また多嚢胞性卵巣症候群が重症化するほど、妊娠が困難になる恐れがあるためです。

ライフスタイルを調整して良い気分を保ちましょう

うつ病や不安を避け、精神的な負担を軽減し、散歩を増やし、本を読むなどしてストレスを解消しましょう。喫煙や飲酒をやめ、ランニング、フィットネス、水泳など、自分に合った運動計画を立てましょう。

私たちは何をすべきでしょうか?

まず、早期発見が必要です。多嚢胞性疾患の初期症状には、月経不順、急激な肥満、毛髪の濃さ、脂性肌、ニキビ、首の黒ずみなどがあります。上記のような症状が見られる場合は、ホルモンレベルや合併症などを把握するために、積極的に病院で検査を受ける必要があります。

第二に、早期治療により病気の進行を抑制し、合併症を軽減し、後期の妊娠の可能性を高めることができます。