痔に良い食べ物は何ですか？

実際のところ、痔のときに何を食べるべきかという特別なルールはありません。結局のところ、日常生活で野菜や果物を多く食べることは、病気の回復に悪影響を与えません。しかし、痔の原因に基づいて食べ物を選ぶ場合は、やはり注意が必要です。以下は専門家からの提案です。お役に立てれば幸いです。

痔に効く食べ物：

1. まず、便秘を予防し、腸を開いた状態に保つ必要があります。したがって、セロリ、ほうれん草、ネギ、デイリリー、ワイルドライスの茎などの緑の野菜や新鮮な果物、リンゴ、桃、アプリコット、メロンなどの食物繊維が豊富な食品をもっと食べるべきです。これらは胃腸の運動性を高め、腸に潤いを与えて排便を促進し、腸から有害物質や発がん物質を排泄することができます。

2. その他、痔の予防効果がある食べ物としては、小豆、イナゴマメ、黒ゴマ、ニクジュヨウ、豚大腸、羊大腸、スッポン肉、クルミ肉、タケノコ、蜂蜜などがあります。

痔に効く食べ物は何ですか？痔を予防するには、次の 8 種類の野菜を多く食べる必要があります。

1. クレソンは、クレソンとも呼ばれ、濃厚で粘り気があり、一般的にクレソンとして知られています。栄養が豊富で、定期的に摂取すると血圧を下げ、肝臓に良い影響を与え、熱を取り除いて血液を冷やし、利尿作用があり、便秘を防ぐ効果があります。 2. サツマイモ：サツマイモに含まれる繊維は腸内で大量の水分を吸収し、便の量を増やし、胃腸の運動と排便を促進するのに非常に有益です。痔や肛門裂傷の治療によく使用されます。

3. キャベツは芽キャベツとも呼ばれ、丸キャベツや白菜とも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘いです。キャベツを多く食べると、食欲が増進し、消化が促進され、便秘が予防され、痔が治療されます。肛門直腸疾患の患者に効果的な食品です。 4. ほうれん草は性質が冷たく、味は甘いです。滋養強壮、止血、乾燥保湿、腸の潤滑、便秘解消などの効果があります。

5. 大根を生で食べると消化を促進し、強い抗炎症作用があります。辛い成分が胃液の分泌を促進し、胃腸の働きを整えます。さらに、豊富な粗繊維が胃腸の運動を促進し、排便をスムーズに保つ効果もあります。 6. レタスはレタスや香りのよいブラックアスパラガスとしても知られています。性質はやや冷たく、味は甘くて苦く、脾臓、胃、肺の経絡に入ります。開削、浚渫、堆積物の除去などの機能があります。レタスには、ビタミン C、天然葉酸、鉄分のほか、炭水化物、カルシウム、リン、タンパク質、脂肪、炭水化物、粗繊維、カロチン、チアミン、リボフラビン、ナイアシンなどの成分が豊富に含まれています。レタスを定期的に食べると、腸の蠕動運動が促進され、便秘が予防され、肛門の局所血管への圧力が軽減され、痔を効果的に予防・治療することができます。

7. ネギ ネギには粗繊維が多く含まれており、比較的硬く、消化管で消化・吸収されにくいです。便の量を増やし、大腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぐ効果があるので、痔や便秘の人に効果的です。 8. 空芯菜は、空芯菜や中空筒野菜とも呼ばれます。性質は冷たく、味は甘く、便秘、血便、痔の治療に効果があります。空芯菜は、便が乾燥することが多い痔の患者に最適です。

上記の専門家の意見と提案は、痔に効く食べ物についてのものです。皆さんの生活の中で食生活にもっと注意を払うことができればと思います。こうすることで、知らないうちに痔の予防のための「予防接種」をうけていることになります。もちろん、すでに痔を患っている場合は、野菜をもっと食べることも治療に効果的です。早く回復することを祈っています！

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