腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は何ですか?

多くの人は腰椎椎間板ヘルニアの原因を知らないため、間違った治療法を採用することがよくあります。腰椎椎間板ヘルニアを治療するには、その原因を知っていればよりよい治療ができることはわかっています。では、腰椎椎間板ヘルニアの原因は何でしょうか?

腰椎椎間板ヘルニアの原因は基本的に以下のとおりです。

1. 腰椎外傷。急性外傷は線維輪や軟骨板などの構造に影響を及ぼし、変性した髄核の突出を引き起こす可能性があります。腰の姿勢が不適切。腰が曲がった状態で急に回転すると、簡単に髄核ヘルニアを誘発する可能性があります。これらはすべて、腰椎椎間板ヘルニアの原因を引き起こす可能性があります。

2. 十分な準備なしに急激に体重をかけると、腰にかかる負担が急激に増加し、髄核ヘルニアを引き起こしやすくなります。ひどい咳や便秘による排便時のいきみなど、腹圧の上昇も腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。

3. 車の運転手が長時間座ったままの姿勢でいることなどの職業上の要因が、腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。

このことからもわかるように、腰椎椎間板ヘルニアの原因は実に多く、その多くは生活習慣に関係しているため、良い生活習慣を維持することが大切です。さらに、仕事に関連した理由も、腰椎椎間板ヘルニアの最も一般的な原因です。

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