腰の筋肉の緊張の原因は何ですか?

腰の筋肉の緊張の原因は何ですか?腰の筋肉の緊張の原因のうち、早期に予防できるものはどれですか?腰の筋肉の緊張の原因を理解しなければ、健康に有害な多くのことを行ってしまいます。

腰の筋肉の緊張の主な原因は次のとおりです。

【1】急性腰椎捻挫と長期にわたる再発性発作は腰筋緊張の原因となります。

[2] 慢性的な腰痛の原因は気候や環境条件にも関係しています。気温が低すぎたり湿度が高すぎたりすると、腰の筋肉の緊張を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

[3] 長時間の座り、長時間の立ち仕事、重いものを持ったり、前屈みの姿勢から直立姿勢に物を持ち上げたりするなど、長期間にわたって繰り返される過度な腰の動きや過度の負荷は、腰の筋肉を長時間にわたって高緊張状態に維持する可能性があります。時間が経つと慢性的な腰痛につながる可能性があり、これは私たちが特に注意を払う必要がある腰痛の原因です。

【4】治療が遅れたり、治療方法が不適切であったりすると、治療後に残ったこれらの問題が腰の筋肉の緊張の原因になります。

以上が腰痛の原因についての紹介です。腰の筋肉の緊張の原因についてさらに詳しい情報が必要な場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。腰の筋肉の緊張の原因についてさらに詳しい情報を提供します。

腰の筋肉の緊張 http://www..com.cn/guke/yjls/