専門家による紹介：腰椎椎間板ヘルニアの6つの自己検査方法

腰椎椎間板ヘルニアの自己検査方法は何ですか？腰椎椎間板ヘルニアかどうかはどうやって分かりますか？病院に行って検査を受ける以外にも、腰椎椎間板ヘルニアを自分で検査する方法がいくつかあります。では、腰椎椎間板ヘルニアの自己検査方法にはどのようなものがあるのでしょうか?腰椎椎間板ヘルニアのセルフチェック方法を専門家が紹介しているので見てみましょう。

腰椎椎間板ヘルニアの自己検査には主に以下の6つの方法があります。

（１）軽く咳をすると腰痛は悪化しますか？

（２）急性捻挫後に足を引きずることはありますか？

（３）仰向けになって休んでも痛みは和らぎませんか？

（4）仰向けに寝て、起き上がって痛みで膝が曲がるかどうかを観察します。

（5）患部の膝を伸ばした状態で仰向けに寝て、患部の四肢を上げ、痛みによって四肢の高さが制限されるかどうかを確認します。

（6）仰向けに寝て、誰かに腰、腰椎の真ん中、両側を手で触ってもらい、圧迫感があるかどうかを確認します。

上記の6つの方法は、腰椎椎間板ヘルニアの自己検査方法です。椎間板ヘルニアの自己検査についてはある程度ご理解いただけたかと思います。腰椎椎間板ヘルニアの自己検査方法についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。

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