腰椎椎間板ヘルニアの原因をご存知ですか？

腰椎椎間板ヘルニアの発症率は増加していますが、多くの患者は依然として腰椎椎間板ヘルニアの原因を十分に理解していません。では、腰椎椎間板ヘルニアの原因は何でしょうか?腰椎椎間板ヘルニアの原因について簡単に見てみましょう。

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は次のとおりです。

1. 不適切な腰の姿勢：睡眠中や日常生活、仕事中など、腰が曲がった状態の場合、急に回転すると、髄核ヘルニアを引き起こしやすくなります。実際、この姿勢では椎間腔内の圧力も高くなり、髄核が後方に突出しやすくなります。

2. 急激な体重負荷: よく訓練された人は通常、腰椎捻挫や椎間板ヘルニアを防ぐために、最初にウォーミングアップ運動を行うか、軽い重量(ウェイトリフティング、荷物の運搬など)から始めます。しかし、急に腰にかかる負荷が大きくなると、腰椎捻挫だけでなく、髄核ヘルニアも起こりやすくなります。

3. 腹圧の上昇：臨床的には、約 1/3 の症例で、発症前に激しい咳、くしゃみ、息止め、強制排便、さらには「空腹時の排便」など、腹圧を上昇させる明らかな要因があり、腹圧が上昇して椎骨と脊柱管のバランスが崩れる可能性があります。

4. 寒さと湿気にさらされる。寒さや湿気は小血管の収縮や筋肉のけいれんを引き起こし、椎間板への圧力を高め、変性椎間板破裂を引き起こす可能性もあります。外的要因としては、過度の体重負荷や急激な曲げ、側方屈曲、回転による線維輪の断裂、腰椎外傷、日常の不適切な作業姿勢などが挙げられ、これらも腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。

5. 妊娠：妊娠中は靭帯系全体が弛緩した状態になり、後縦靭帯の弛緩により椎間板ヘルニアが起こりやすくなります。この点について、筆者は関連する調査と研究を実施し、現時点では妊婦の腰痛の発生率が一般人よりも著しく高いことを発見した。

以上が専門家が紹介する腰椎椎間板ヘルニアの原因です。腰椎椎間板ヘルニアの原因は比較的複雑であることがわかります。専門家は、病気の発症を防ぐために、患者は日常生活の中で腰椎椎間板ヘルニアを予防する対策を講じるべきだと提言している。飛花さんは早い回復を祈っています！

詳細については、http://www..com.cn/guke/yztc/ の腰椎椎間板ヘルニア疾患の特別トピックを参照するか、専門家に無料でご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。