腰の筋肉の緊張に対する一般的な治療法

腰の筋肉の緊張に対する一般的な治療法は何ですか?腰の筋肉の緊張は、慢性的な腰痛や脚の痛みの一般的な病気の 1 つであり、腰痛や脚の痛みの最も一般的な病気です。腰の筋肉の緊張の治療法について専門家の意見を聞いてみましょう。

1. 腰の筋肉の緊張に対する筋肉マッサージ法：患者はうつ伏せになり、施術者は両手のひらで両側の仙骨筋をマッサージし、圧痛点または痛みのある結節を見つけ、上から下に向かってツボを一つずつ押したり、引っ張ったり、つまんだりした後、ローリング法を適用します。あまり重いテクニックを使わないように注意してください。患者が患側を上にして横向きに寝る、側臥位屈曲伸展法も追加できます。施術者は患者の後ろに立ち、片手で腰の痛い部分を押さえ、もう一方の手で患側の足首を掴んで後ろに引いて股関節を過伸展させ、股関節と膝を大腿部が腹部に触れるまで曲げ、下肢を伸ばして真っ直ぐにします。これを3回繰り返します。これは腰の筋肉の緊張に対する治療法の一つです。

2. 腰の筋肉の緊張に対する薬物治療：より良い結果を得るために外用できる、李正小通パッチなどの漢方薬が推奨されます。西洋薬には重篤な副作用があり、そのほとんどは症状を治療するだけで根本的な原因を治療しないので、服用量を減らすのが最善です。

3. 腰の筋肉の緊張に対する鍼治療：1. 足のツボに鍼治療を行います。神宿、地指、奇海宿、明門、耀陽関、繊寮、微中など。鍼治療後、腰のツボにカッピングを加えることで、瘀血を分散させ、経絡を温め、痛みを和らげることができます。 1日おきに1回服用し、10回で1回の治療コースとなります。 2. 耳鍼は、腰仙部、神門部、腎臓部などに用いられます。耳を少しひねることもできます。両耳に同時に穴を開けます。針は10分間保持されます。これは 1 日おきに 1 回実行でき、2 ～ 3 回続けて繰り返すこともできます。これは腰の筋肉の緊張に対する治療法でもあります。

以上が腰痛の治療法の紹介です。上記の内容がお役に立てれば幸いです。腰の筋肉の緊張についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、詳細な回答を差し上げます。

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