専門家が骨折の看護対策を紹介

多くの骨折患者は手術治療後の日常的なケアに注意を払わず、満足のいく回復が得られません。そのため、骨折には十分注意することが大切です。ここでは関連するケア対策を紹介します。

1. バランスの取れた栄養を維持することは、体が十分なカルシウムを吸収するのに役立つだけでなく、偏食や栄養失調などの要因による体内のホルモンの減少を防ぎ、カルシウムの吸収に影響を与えます。また、十分なビタミンC、亜鉛、マンガン、銅などのミネラルを含むバランスの取れた食事は骨粗しょう症を予防します。骨折のケア方法の一つです。

2. 牛乳をもっと飲み、乳製品（ヨーグルト、チーズ、アイスクリームなど）を食べましょう。牛乳を飲むときは、牛乳に含まれる酵素を破壊してカルシウムの吸収を妨げないように、加熱しすぎないことが最善です。太るのが怖い人は低脂肪乳製品を選ぶべきです。乳糖不耐症の人は、少しずつ飲むか、カルシウムを豊富に含む他の食品を多く食べるようにしてください。

3. 肉や加工食品はタンパク質やリンが多く含まれているため、体内でのカルシウムの吸収を妨げるため、食べ過ぎには注意してください。

以上が骨折ケアの紹介です。患者様におかれましては、日常の健康管理に十分留意していただければ幸いです。骨折について詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家に相談してください。