専門家が強直性脊椎炎の食事タブーを解説

適切な食事は強直性脊椎炎患者の治療と回復にとって非常に重要であり、強直性脊椎炎の悪化をより適切にコントロールするのに役立ちます。では、強直性脊椎炎によくある食事上のタブーは何でしょうか?強直性脊椎炎によくある食事上のタブーについてお話ししましょう。

一般的に、強直性脊椎炎の一般的な食事上のタブーは次のとおりです。

まず、強直性脊椎炎の人は食事でタンパク質とビタミンを補給することに注意し、牛肉、羊肉、鶏肉など、栄養価の高い食品を多く食べる必要があります。また、黄耆、地黄、当帰、クコの実などの生薬を肉などの食品と一緒に煮て食事療法（肉を食べ、スープを飲む）などを行うこともできます。

第二に、強直性脊椎炎に有効な食品としては、レタス、キャベツ、白キクラゲ、昆布、黒キクラゲ、トマト、ニンジン、セロリ、羅漢果、バナナ、イチジク、イチゴ、菜種、甘露ショウガなどが挙げられます。中でも、キャベツ、白キクラゲ、昆布は強直性脊椎炎に治療効果があります。急性期の症状を緩和するのに役立ち、定期的に摂取することで病気の回復に効果的です。

最後に、強直性脊椎炎の食事で避けるべき食品には、緑豆、大豆、ピーナッツ、そば、コールラビ、サンドアップル、サクランボ、桃、鯉、小豆、サンザシ、大きな紫桃、蓮の実、アマランサスなどがあります。生の冷たい食べ物は避け、生姜やワインなどの温かい食べ物を食べて血液を温め、風邪を払い、痛みを和らげましょう。

上記は強直性脊椎炎における一般的な食事上のタブーの紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。強直性脊椎炎の食事療法に関するさらなる質問については、当社のオンライン専門家にご相談ください。詳細な回答が得られます。