専門家が関節炎の食事療法の重要性を説明

関節炎患者にとって、関節炎に対する適切な食事の調整​​は非常に重要であり、関節炎患者が治療をより受け入れやすくし、健康を回復するのに役立ちます。では、関節炎に対する一般的な食事療法とは何でしょうか?関節炎に対する一般的な食事療法についてお話ししましょう。

一般的に、関節炎に対する一般的な食事療法には以下のものがあります。

関節炎の種類によって食事の原則は異なります。栄養不足と関節炎の間には必然的な関連があることを証明する決定的な証拠は現在のところありませんが、栄養不足は関節炎を悪化させる可能性があり、一方、栄養過剰と肥満は痛風性関節炎や変形性関節症などの関節炎を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。関節リウマチ、強直性脊椎炎、乾癬性関節炎の患者は、全身性炎症反応により貧血や体重減少などの栄養失調の症状を経験することがよくあります。その他の感染性関節炎も急性炎症による身体消耗を引き起こす可能性があり、これは関節炎の回復にはつながりません。関節炎の食事療法では、毎日必要な栄養素を可能な限り補給する必要があります。必要に応じて、関節炎の食事療法では、体の病気に対する抵抗力を高めるために胃腸の栄養を与える必要があります。

上記の状況とは対照的に、変形性関節症患者は太り気味であることが多く、特に痛風患者は高血糖、高血圧、高脂血症などの代謝障害を抱えていることが多いです。血中尿酸値が過度に高くなると、関節炎を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。したがって、関節炎の食事療法には、適切な食事管理、適切な体重減少、関節への負担の軽減が含まれる必要があります。関節炎の人は、動物の内臓や水産物などのプリンを多く含む食品の摂取を減らし、菜種、キャベツ、ニンジン、メロンなどのアルカリ性食品を多く食べることが推奨されます。関節炎の人は、主に酒やビールなどの飲酒を厳しく制限します。現時点では、赤ワインが痛風を引き起こすことを証明する証拠はありません。逆に、適度な量の赤ワインを飲むと尿酸値を下げるのに役立つ可能性があり、お茶、コーヒー、牛乳を飲むことも尿酸値を下げるのに役立つ可能性があります。これらはすべて、関節炎に対する重要な食生活の改善です。

上記は、関節炎に対する一般的な食事療法の紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。関節炎の食事療法に関するその他の質問については、当社のオンライン専門家にご相談ください。詳細な回答が得られます。