間質性膀胱炎患者の自己治療

ドンドンは頻尿や尿意切迫感などの症状があり、病院で間質性膀胱炎と診断された。これに彼は驚き、また不安を感じた。彼はこの病気は治すのが非常に難しいと聞いていたので、それが病気の根源となって将来の健康に影響するのではないかと常に恐れていました。この人が心配したり怖がったりすればするほど、病気の治癒は遅くなります。ドンドンが食事や睡眠に問題を抱えることが多く、少し落ち込むこともあるのは、心理的な影響によるものです。このため、ドンドンさんの家族は非常に心配しました。ついに、ドンドンの妻はドンドンに良い治療法を見つけました。では、それについて学んでみましょう。

間質性膀胱炎は、現在でも未解明な部分が多く、治癒が難しく、再発しやすい病気です。臨床的には、制御が主な焦点となります。生活習慣の改善法を活用して患者の症状を緩和します。

（１）患者の自己教育が第一歩である。患者は、間質性膀胱炎が必ずしも進行するわけではないことを知っておく必要があります。間質性膀胱炎は、発症後、通常は痛みのないプラトー期に入ります。同時に、すべての人に有効な単一の治療法は存在しないことを患者は理解する必要があり、症状が完全にコントロールされるまで複数の治療法を組み合わせて使用​​する必要があります。

（２）生活習慣の改善、運動、ストレス軽減療法、温浴は生活の質の向上に役立つと考えられており、多くの患者が関連症状を引き起こす可能性のある食品を避け始めています。患者の 53%～63% は、酸性の食品が症状を悪化させたり、症状の急激な悪化を引き起こしたりすると考えています。間質性膀胱炎の症状を改善するには、カリウムを多く含む食品（トマト、チョコレートなど）を避け、炭水化物やミネラル（ビタミンA、B、E、C、カロチン、カルシウム、マグネシウム）などを摂取する必要があります。心理的介入は女性患者にも良い効果をもたらします。