頸椎症の患者はどのように食事を摂るべきでしょうか?

頸椎症の患者はどのように食事を摂るべきでしょうか?

頸椎症の患者にとって特別な食事上の禁忌はありません。一般的に言えば、脂っこいもの、揚げ物、辛いもの、冷たいものを食べるのは控えるべきです。タバコやアルコールなどの刺激物は避けるようにしてください。無理な食生活は症状を悪化させることが多いです。

1. 合理的な組み合わせ: 食事は、片方だけに偏らず、合理的に組み合わせる必要があります。

食べ物は一般的に2つのカテゴリーに分けられます。1つは米や麺類など、主に熱エネルギーを供給する主食です。もう一方の種類の食品は、豆類、果物、野菜など、副菜と呼ばれ、生理機能を調節することができます。主食に含まれる栄養素はそれぞれ異なるため、1種類の食品だけを食べるのではなく、粗い食品と細かい食品を同時に食べるようにしましょう。粗粒と細粒、乾物と液体、主食と副食の総合栄養は人体のニーズを満たし、患者の回復を促進し、正常な人体のニーズを維持します。

2. 症状に合わせて食事を摂る: 頸椎症は脊椎の肥大、骨の変性、骨粗鬆症によって引き起こされるため、頸椎症の患者はカルシウム、タンパク質、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンEを豊富に含む食事を摂る必要があります。

カルシウムは骨の主成分で、主に牛乳、魚、豚の尾骨、大豆、黒豆などに含まれています。タンパク質も靭帯、骨、筋肉の形成に欠かせない栄養素です。ビタミンBとEは痛みを和らげます。疲労を和らげます。さらに、湿熱が経絡を塞ぐことで頸椎症が引き起こされる場合は、熱を取り除き、筋肉をほぐし、経絡を浚渫する効果がある葛根、ゴーヤ、ヘチマなどの果物や野菜をもっと食べる必要があります。寒さと湿気が経絡を塞いでいるのが原因である場合は、犬肉、羊肉など、経絡を温めて寒さを払うことができる他の食品をもっと食べる必要があります。血虚や気滞が原因の場合は、鶏、鯉、黒豆などの食品を多く食べる必要があります。つまり、症状に応じた食事は、頸椎症患者の回復に有益である可能性があるのです。

3. 適度に食べる:頸椎症の患者は適度に食べ、食べ過ぎを避ける必要があります。

人体の陰と陽はバランスが取れています。食べ過ぎや寒さや暑さが厳しかったりすると、陰陽のバランスが崩れて内臓にダメージを与える可能性があります。生の冷たい食べ物を長期間食べると、脾臓と胃の陽気が損なわれ、内因性の冷えと湿が起こり、頸椎症の症状が悪化します。

<<:  頸椎症の患者はどのようにして薬用枕を作るのでしょうか?

>>:  変形性関節症の対処法を見る

推薦する

大腿骨頭壊死は遺伝性ですか?

大腿骨頭壊死は、股関節によく見られる病気です。これは非常に有害であり、患者の生活や仕事に深刻な影響を...

肺がんを予防するには?肺がんを予防する方法は5つあります。

肺がんの害は非常に深刻です。病気の末期には、患者の全身に浮腫が起こりやすく、最終的には患者の命を奪う...

椎骨血管腫の診断方法は何ですか?

椎骨血管腫は、あらゆる年齢で発生する可能性のある一般的な良性腫瘍ですが、若年層と中年層に多く見られま...

ファロー四徴症は身体にどのくらい有害ですか?

人生において、ファロー四徴症は不治の病であると考える人は多いでしょう。実際、この考えは間違っています...

黒豆とクコの実のお粥は女性の不妊症患者に非常に有益です

女性の不妊患者は毎日の食事に注意を払う必要があり、黒豆とクコの実のお粥を食べると、患者の回復に非常に...

妊娠中の坐骨神経痛の治療法のうち、妊婦に適さないものはどれですか?

多くの妊婦は、妊娠の中期から後期にかけて、さまざまな種類の坐骨神経痛を経験します。妊婦が坐骨神経痛を...

乳腺筋腫にはどんな薬を使えばいいですか?

乳腺線維腺腫にはどのような薬を使うべきでしょうか?この質問は患者さんの理解に非常に値します。乳腺線維...

腰椎椎間板ヘルニアの危険性は何ですか?

長い間、腰椎椎間板ヘルニアという病気は深刻に受け止められてきませんでした。実際、これは非常に深刻な病...

腎臓結石の症状は何ですか?

腎臓結石の症状は何ですか?腎臓結石がある場合、通常は腰痛、血尿、頻尿などの関連症状が現れます。患者は...

坐骨神経痛の原因は何ですか?

最近、多くの若者がオフィスで働き、一日中コンピューターの前に座っています。多くの若者が坐骨神経痛を経...

甲状腺がんは身体検査で診断できますか?

患者に甲状腺がんの病歴がある場合、身体検査では診断を確定できません。患者に関連する病歴がなく、疑わし...

強直性脊椎炎の原因を説明する

強直性脊椎炎の発症率はますます高くなっており、多くの人々の注目を集めています。強直性脊椎炎は人体に非...

食事療法は大腸がんの放射線治療の痛みを和らげる

大腸がんの患者は通常、諸刃の剣である放射線治療を受ける必要があります。がん細胞を殺す一方で、ある程度...

神経膠腫が遺伝する可能性はどれくらいですか?

神経膠腫の患者は、同じ病気に苦しむ次の世代に病気を伝えてしまうのではないかと非常に心配しています。彼...

心室中隔欠損症の場合、開胸手術は必要ですか?

心室中隔欠損症の場合、開胸手術は必要ですか?この疑問は、心室中隔欠損症の多くの患者にとって大きな懸念...