肩の痛みを治療する際にしてはいけない5つのこと

NO.1: そのままでいられない

ほとんどの人は医者に行くことを嫌がりますが、肩関節周囲炎の患者も例外ではありません。調査によると、急性の肩の痛みを経験した回答者のうち、30%以上の患者が痛みをなんとか乗り越えていることがわかりました。痛みが起こると、彼らは正式な専門医療サービスを受ける代わりに、「自分で軟膏を塗ったり、ワインを飲んだりする」ことを選んだ。その結果、本来であれば時間内に治すことができた急性の肩の痛みが、治りにくい慢性の肩の痛みに引きずり込まれてしまいました。

NO.2: 根本的な原因に対処せずに症状だけを治療しない

頭痛には頭を治療し、足の痛みには足の痛みを治療し、肩の痛みには鎮痛剤や軟膏を使用するだけです。鎮痛剤や軟膏は一時的に局所的な痛みを和らげたり抑えたりすることしかできず、実際の症状を隠してしまうこともあるということを、ほとんどの人は知りません。痛みの根本的な原因がすぐに治療されなければ、元の病気が徐々に進行し、悪化することは避けられません。

NO.3: 途中で諦めない

病気の治療中、患者は「傷が治ったら痛みを忘れてしまう」という間違いを犯すことがよくあります。治療の効果が表れ、痛みが和らぐと、すぐにリハビリや投薬を中止します。実際、この時点では、病変部の炎症や損傷は部分的にしか回復していません。治療を中止すると、ほとんどの患者はすぐに、または短期間で発作を繰り返し、これまでの努力がすべて無駄になってしまいます。

NO.4: マッサージを通常の治療の代わりに使用しないでください

肩に痛みがあるときは、痛みを和らげるためにマッサージを受けることが多いです。しかし、マッサージはある程度症状を和らげることはできますが、通常の治療のように病気の根本的な原因を取り除くことはできません。また、肩を安易にマッサージしてはいけません。不適切な方法で圧迫すると、症状が悪化したり、怪我をしたりする可能性があります。

NO.5: 軽視しない

多くの肩関節疾患は、さまざまな保存的治療やリハビリテーション訓練によって治癒または緩和できますが、一部の肩の痛みは手術で治療したほうがよい場合もあります。現在、ほとんどの肩の手術は関節鏡手術で行われており、従来の開腹手術に比べて外傷が少なく、回復が早く、合併症が少なく、見た目が美しいなどの利点があります。