扁平足に悩まされた後の看護

扁平足の見た目は多くの患者にとって非常に苦痛です。扁平足になると、歩行などにもさまざまな影響が出ます。そのため、治療期間中は常に扁平足のケアに注意を払う必要があります。それでは、次の記事からさらに詳しく学んでみましょう。

1. 扁平足が軽度であるか、明らかな臨床症状がない場合は、特別な治療を行わずに機能的な運動で扁平足のケアを行うことができます。未就学児の場合、裸足で遊ぶことを制限すべきではありません。学校に通う子どもたちは、全身の筋肉を発達させるために運動を強化する必要があります。思春期、特に扁平足の子供が体重を大幅に増やした場合は、かかと、つま先、または足の外側で歩く、縄跳び、輪ゴムジャンプ、体操、つま先立ちダンス、その他の一連の運動など、足の筋肉の運動を毎日行うことができます。

2. 扁平足のケアに関しては、足のアーチの正常な発達を妨げないように、活動中は柔らかい靴底の靴やスポーツシューズを履くようにしてください。日常生活では、適切なサイズの靴、できればヒールのある靴を履くべきですが、女性はハイヒールを履くべきではありません。こうした扁平足の予防策も非常に重要です。

以上が扁平足のケア対策についての説明です。扁平足の患者さんにとって役立ち、扁平足の発症をできるだけ早く抑える手助けになればと思います。扁平足について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、ご質問にお答えします。